内乡县人民医院产科——第31个世界母乳喂养周

👩🏻‍⚕️内乡县人民医院产科

母乳喂养

宝宝

哺乳

妈妈

吸吮

母亲

母乳

奶水

早接触

乳房

2022年8月1日—7日是第31个世界母乳喂养周，主题是：“母乳喂养促进 健康教育先行”，旨在动员医疗机构及支持母乳喂养的社会各界大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对保护、促进和支持母乳喂养的重要作用。 母乳喂养，是一种生活方式

对妈妈们来说，母乳喂养是一件既艰辛又开心的事情，这样一份挣扎在艰辛中的温暖却是每位妈妈最美好的体验和回忆。现在社会坚持母乳喂养困难重重，往往受家庭、工作、生活、舆论各方面的压力影响，所以说，每一位坚持母乳喂养的母亲们都是伟大而不可超越的，母爱胜过了一切。

母乳喂养对宝宝有哪些好处呢？

1、更好的智力发育
2、大脑的健康发育
3、神经元发育更健康
4、促进早产宝宝的发育
5、降低多动症的风险
6、提高抵抗力
7、提升对抗病毒性疾病的能力
8、刺激肠道益生菌的增长
9、提升免疫力
10、降低婴儿猝死综合症、白血病、糖尿病的风险。 母乳对妈妈的好处呢？

1、母乳喂养可促进母亲和宝宝之间建立起亲密的关系，使母亲更有满足感，使宝宝更有安全感。

2、母乳喂养可促进子宫收缩，有助于母亲的产后恢复，并减少乳腺癌，卵巢癌的发病机会。
3、母乳喂养还可以有效消耗怀孕时的脂肪，促进妈妈们在产后身材的恢复。

4、母乳喂养的妈妈更自信，富有成就感，对子女的教育更有信心。

母乳喂养的方法

宝宝出生后尽早进行皮肤的接触和吸吮，1小时内开始喂母乳。

哺乳时宝宝的头和身体保持一条直线身体贴近母亲，头和颈部得到支撑，鼻尖对准乳头，母亲用手托起乳房，用乳头轻触宝宝的嘴唇，直到宝宝嘴张大后将乳头和大部分乳晕放入宝宝口中。

按需哺乳，每天母乳喂养不少于8次。

每次哺乳时应吸空一侧乳房，再吸吮另一侧，下次哺乳时则从未喂口的侧乳房开始，以便宝宝可以吃到前奶后奶。

喂奶后应将宝宝竖抱拍嗝。

内乡县人民医院产科每周开展妈妈课堂

关于哺乳，你需要知道以下3个真相：

哺乳，要做到“三早”
一般来说，产妇在分娩后24小时内基本就开始发奶了。所以，我们在对每一名产后的妈妈们都说，要做到“三早”。
“三早”就是在母亲分娩后，要求做到：
早吸吮、早接触、早开奶

早吸吮
乳汁的产生是泌乳激素和泌乳反射共同作用的结果。婴儿尽早吸吮乳头，可使母亲体内产生泌乳素和催产素。两者同时诱发泌乳反射及喷乳反射，促使乳汁分泌及流出。
早接触
早接触是指孩子和妈妈之间的皮肤接触。当妈妈抱着自己的孩子时，就会产生浓浓的愉快感、幸福感和满足感，孩子也会从妈妈那里感受到浓浓的爱意。早吸吮、早接触，就能达到早开奶的目的。
早开奶
在分娩后几个小时，妈妈就要开始给宝宝喂奶，这样做，一来孩子可以吃到奶，二来是让自己的乳腺通畅。而且，妈妈的奶水中还含有牛奶中所没有的各种免疫因子，这对宝宝而言，也非常重要。如果刚开始不喂，等不到两三天，奶就会回掉，以后就没多少奶水甚至没有奶水了。所以，宝宝生下来，宝宝吃的第一口就应该是母乳，而不是什么牛奶。 担心宝宝吃不饱？
其实，母乳才是宝宝的最佳食品和饮料。一般情况下，妈妈的母乳完全能够满足出生4~6个月宝宝生长发育所需要的全部营养，不必再添加什么牛奶、果汁，甚至是水。也就是说，除母乳外，不用再给新生儿吃任何食物或饮料，除非在医疗上有必要这样做。

如何判断新生儿是否吃饱？
通过观察婴儿喂养和排泄情况，就能了解母亲奶水是否足够。以下五种情况就可视为母乳充足。
哺乳情况：当母亲奶水充足时，宝宝在哺乳时可以听到明显的吞咽声。
排泄情况：每天更换婴儿尿布最少5~6次，并有少量多次或一次大量的质软大便。
睡眠：两次哺乳期间，婴儿感到满足，而且睡得踏实、安静。
体重：宝宝每周平均增重150克左右。
神情：吃奶充足的宝宝眼睛明亮、反应灵敏。此外，哺乳前母亲有乳房充满感，哺乳时有下奶感，哺乳后乳房较柔软。 虽然母乳喂养的好处多多，
但母乳喂养并不是一件轻松的事。
相信每个妈妈内心深处，
都有一段关于哺乳的难忘记忆：
开奶的痛，涨奶的苦；
第一次哺乳的害羞，
洗手间挤奶的尴尬……
但看着存奶袋慢慢鼓起的欣慰，
宝宝吸吮时嘴角漾起的满足。
这一切便都值得了。