<p class="ql-block ql-indent-1">建始县花坪镇向宇食府，位于花坪镇小西湖附近，历史古久的巴盐古道从门前经过。这里人杰地灵，气候凉爽，夏季平均气温低于28度，是武汉人夏天避暑首选之地。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我从2020年开始，连续三年，在同一个食府，度过夏日炎炎酷暑。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不同阶层，不同地域，不同爱好的人聚集在一起，演释不少有趣的故事！</p> 丐帮帮主VS老岳母 <p class="ql-block ql-indent-1">向宇食府一楼103房间，2020年，2021年都住此房间。原本决定今年2022年仍住此房间，但上海疫情让我们迟迟不能回汉。老板和同学老金多次询问我，我的回答是只要上海解封，我肯定来。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今年食府来了一个大家族，叔叔舅舅，老亲娘，女儿女婿等十几囗人，他们相中了103房间，多次向老板讨要，老板很为难，因为己答应给我留下，但他们负责的人想不通，因为老板曾说，房子谁先来谁得，为啥不给103房间？好在老金知道我来的确切消息后，早己把房子钥匙拿在手。那负责联系的人说，为必来个祖宗？</p><p class="ql-block ql-indent-1">还真别说，来的不是祖宗，但绝对是年纪最大的食客，95岁。我们来三人，一个95岁，一个中风病人，的确行动不便，特别是95岁的岳母，开创向宇食府入住食客年龄最大的先河！成了向宇食府名符其实的“丐帮帮主”。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">来花坪避暑有很多老年人，饭后散步，因山区有上下坡，人人喜欢拿一根竹杆，防滑防跌！一群人手拿竹杆出门散步，很多人戏称，丐帮又出动了，而年龄最大，号称丐帮帮主。目前岳母年纪最大，自然丐帮帮主非她莫属！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">103房2021年也闹过一次笑话。那年我入住103房之后，正坐在窗旁吹葫芦丝，一中国大妈，从建生山庄走来，边啃苹果，边走到我窗前，豪横地拉开纱窗，厉声指责我，你为什么住这里？</p><p class="ql-block ql-indent-1">突如其来的呵叱差点惊掉我的葫芦丝，我忙问她！“为什么？”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“这间房我已订了！”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“什么时侯订的？”</p><p class="ql-block ql-indent-1">“我前几天跟老板订的！”</p><p class="ql-block ql-indent-1">这时我才不卑不亢回答：</p><p class="ql-block ql-indent-1">“对不起！你晚了，我去年就订了！”</p><p class="ql-block ql-indent-1">那中国大妈气哼哼去找老板扯皮。</p><p class="ql-block ql-indent-1">原来，老板也是忙中出错，随口许给那中国大妈，只好道歉平息事态。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">事后那负责联系人笑呵呵对老金说，误会！误会！</p><p class="ql-block ql-indent-1">其实我挺佩服他的，这事如果换我也会如此争取。我也曾干过班里活动召集人的活，深知其中甘苦，一人难调百人心。何况这么多人，亲戚连亲戚，谁都得罪不起。我和老伴都在各自兄弟姊妹们呼吁出来，但响应者无，让人沮丧。所以此事让老板，老金，他为难，我心升歉意。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">岳母的到来引起食府众客的注目。吴哥和小龚姐来看她。小龚姐说，吴哥三岁母亲就走了，如今自己都快八十了，老话说，宁死当官的爹，莫死讨饭的娘，有妈在，家就在。所以他一辈子最想念的仍是母爱，如今看到老伴老母亲，感慨万千。小龚姐说她也是老一辈的独生子女，要是她妈还在多好！说到动情之处，两眼发红，声音颤抖，让人动容。</p><p class="ql-block ql-indent-1">众多食客为了表示对老人的尊敬，经常分享一些吃食。岳母幸福并痛苦着，觉得打搅了她的正常饮食，有时不得不不近人情的拒绝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">有次社区居委会主动上门问老人长寿秘诀，她一本正经说，吃腌菜，吃剩饭，让社区人员瞪目结舌，这是什么长寿秘方？</p><p class="ql-block ql-indent-1">其实人长寿并不是有什么独家秘方，每个人长寿的方法并不好复制！人要长寿，我的总结有四点，合理的膳食；规律的作息时间；适当的运动；和谐的家庭环境。</p><p class="ql-block ql-indent-1">前三条好理解，关键是最后一条，不是说，家和万事兴！一个家庭，整天你怼我，我怼你，心情能愉快？</p><p class="ql-block ql-indent-1">我很配服老伴对她妈的态度，抓大放小。首先给她妈充分自由，现在有的年轻人，把老人当小孩管，这不行那不行！看似孝顺，其实在暗示老人，你老了，不行了，只有混吃等死的份。其实老人也要自已的尊严，有自己的习惯！要获得别人尊重。其次，要让老人动起来，岳母年龄大了，但老伴在保证安全情况下，让她妈动起来，摘菜，拖地，擦家具，不是让她劳作，而是动起来，这次来食府，要求她妈在客厅走动，活气活血，预防血栓。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> 不是所有的牛奶都是特仑苏 <p class="ql-block ql-indent-1">现如今，人们追求长寿的欲望越来越强，各种健身活动层出不穷。散步的，跳舞的，甚至撞墙的，吊颈的都有。我们这食府也不能免俗，饭后，各种锻练活动都出现了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">耄耋翁是一八十岁老哥，去年与他老伴一起住我隔壁，今年他老伴腿痛，他一人来住。每天清晨我在门口甩腿，他就在门前的坝子上来回走路。</p><p class="ql-block ql-indent-1">时间一长，他看到有人在远处新建房附近走路，他觉得地面平坦，早上走下坝子，跟别人走到新建房走路。</p><p class="ql-block ql-indent-1">几天下来，突感不适，膝盖剧痛不能弯，赶紧向远在武汉的儿子求救！今天儿子开车将他接回家。</p><p class="ql-block ql-indent-1">临时中断避暑计划，走吋依依惜别，一脸无奈！他还无奈的说，还不敢跟儿子说实际情况，怕责怪！唉！</p><p class="ql-block ql-indent-1">是啊！不是所有的牛奶都是特仑苏！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">人老了，机能减退，这是不争的事实。锻炼身体千万不能盲目跟风，适合别人，不见得适合自己，应该选择适合自己的项目，否则会起反作用。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我以前是老烟民，高峰吋每天两三包，抽烟有害健康，最后彻底戒了。后来有人问我经验！最后我根据自己经历劝他们，戒烟是对的，但别太猛，抽烟几十年！身体有些适应，猛戒除，身体适应不了，容易出问题，所以我劝他们力求循序渐进，让身体有一个适应的过程。</p><p class="ql-block ql-indent-1">老人适当的固执点，不宜人云亦云。条条大路通罗马，找一条适合的路才是正道理。</p>