<p class="ql-block"> 昨天下午睡醒后，奶奶切了水果喊他吃，他不肯，说他拿进来给我。奶奶就说那他切两个。佑佑就看着我说：妈妈都你吃。</p><p class="ql-block">👩：谢谢佑佑记得我喜欢吃桃子～妈妈觉得你吃这个桃子有三个好处，想听听吗？</p><p class="ql-block">他一脸难受没说话。</p><p class="ql-block">👩：奶奶切了两个，妈妈一个人吃太多啦，你也吃可以帮助妈妈～我们一起吃，就不会太撑。第二是奶奶辛辛苦苦切了水果，佑佑不吃的话奶奶会伤心噢，比如你画了画给我，我不要，你会不会伤心呢？第三就是你看你今天吃了这么多薯片，上火，我们要怎么做可以照顾自己呢？</p><p class="ql-block">👦：吃菜吃水果多喝水。</p><p class="ql-block">👩：对呀，看来你很会照顾自己的身体，你吃了桃子，给身体补充些能量和营养，去面对这些薯片，你觉得呢？</p><p class="ql-block">👦（皱着的眉头消失了）：嗯好，可以帮你吃，还可以不让奶奶伤心，还能照顾我的身体！</p><p class="ql-block">👩（一把抱住）：你有认真听妈妈说话，妈妈特别开心！</p><p class="ql-block"> 于是他就去拿桃子来吃。吃完桃子他又吃了一包薯片，晚饭自己要求多添点，配菜也有好好吃，我也对他表达了看见：“佑佑你今晚吃饭有配各种菜，营养均衡补充，给你点赞”，饭后绕着客厅走了十圈，又去拿了一包<span style="color:rgb(128, 128, 128);">（以前我会忍不住难受说他为了吃才自觉走走，但昨天觉得他很清晰自己要什么，能付出什么去获得想要的，而这些付出也是对身体有帮助的，并不是哭闹耍赖，其实已经很好了）</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">，这次他跟我分享一起吃。我在忙着帮仓鼠换笼子，他边喂我，</span>期间他自己倒了三四次水喝，还帮我倒了一杯。</p><p class="ql-block">👩：你怎么这么能干！你不但照顾了自己，还能照顾妈妈！爱你噢❤️</p><p class="ql-block"> 今天早上起来是我把他叫醒的，他说正在吃最后一个鸡爪，没吃完🤣最近对吃的欲望好像很强烈？</p><p class="ql-block">👦：对了妈妈，我鼻子干，出门前帮我滴鼻油。</p><p class="ql-block">👩：好呀！哇你有好好照顾自己，妈妈很放心噢。（抱着他亲了亲）</p><p class="ql-block">拿鼻油时我看到鼻血止血棉，问他要不要带着。他就自己去放包里。</p><p class="ql-block"> 临出门他又提醒我滴鼻油，以前都是我劝着他滴，因为他觉得进鼻腔很难受。这还是头一回他这么主动提要滴，感受到了所有选择权放他手上后，他是可以考虑到如何照顾自己的。这不就是我们想要的吗😊开心。结合昨天李老师的直播课，我也更懂得如何对他表达，及时看到及时肯定，昨晚和早上表达的明显比昨天早上好多了😁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">改进方案：昨天早上做了提前告知（吃那么多薯片的后果），平静接纳他的体验。今天虽然后果还未发生，但可以协助他感受下身体一些变化，注意心态平和接纳，不带目的性。</p>