<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夏食小茴香｜增食欲</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 高温天气不少人的胃口不好，如果一味贪凉，容易对脾胃造成损伤。中医药提倡“春夏养阳”，适当食用些温性的食物不仅可以温养人体的阳气，还可以增加食欲。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 小茴香有温肝肾、理气和胃、散寒止痛的作用，对寒湿、气滞引起的腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 可取新鲜蚕豆250克，小茴香一小撮，八角1枚，花椒1克，干辣椒2个，桂皮一小段，盐少许。将蚕豆洗净，把上述材料放入锅中，煮至蚕豆熟烂即可，具有开胃健脾的功效。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(128, 128, 128);">应季养生｜延年益寿</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);"></b></p>