<p class="ql-block">2022.7.30 星期日 晴 山阳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“腹有诗书气自华”，是我一直以来努力的方向，身体和灵魂总要有一个在路上，是我一直在践行的。</p> <p class="ql-block">特别是近几年，见的世面越大就越发认识到自己的渺小和贫乏，阅读、跑步和日记这三件事已经融入了我的血液和骨髓，成了我生活中必不可少的一部分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近，因为旅行和考试的安排，成交力课程暂停，为了逼自己早起，突发奇想创造了早读苑，和一帮有趣有料的伙伴们一起读书，希望能夯实能量、构建信任、共生的新圈层。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实有好几本书对我的生命来说影响是比较大的，第一本书读什么书成了我思考最多的问题，一方面要跟成交力结合，一方面能让大家更好的应用，一方面能打通大家的底层能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这让我想起了去年戈壁4天3夜同吃同住同睡的晓雷师兄，他用同理心倾听帮助我打开了许多卡点，我知道他有办读书会的经验，也开办过各种大大小小的沙龙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我第一时间去请教他，让他为我推荐书，他说他这10年都在传播非暴力沟通，这本书他读了10年，值得我们去反复阅读，而且每一次阅读都会有不同的收获。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，就选择了《非暴力沟通》这本书作为我第一次领读的书籍，没想到30天下来，最收益的人就是我自己，加上与伙伴们的同频共振，它慢慢的改变着我的思想、生活甚至灵魂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我发现，阅读其实就是阅世，阅人，阅己的过程。</b></p> 阅世 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">马克思主义：人的本质是一切关系的总和。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">读完这本书，更进一步理解了人与世界的关系，人与他人的关系，人与自己的关系。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一开始，我并不理解这本书的副标题，非暴力沟通为何是一种生命的语言，通过伙伴们的同频共振，我开始明白是为了构建和谐的生命体验，沟通的核心是建立人与人之间的连接。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阅读给了我们一个与世界沟通的窗口，有时候我们处于被动选择，也会把不得不转化为我选择而试着融入其中，用自己舒服的状态去融入。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>结合从书本领悟的道理，与现实的人和事融会贯通，自己和身边朋友的经历相碰撞，找到真正属于自己真知灼见，不经意间充实了自己内在的力量，让思考的发动机更加多元化，助推自己迈上新知的高峰，阅读就是和高手对话的过程，让我看待世界的眼光也有了不同。</b></p> 阅人 <p class="ql-block">苏菲派诗人鲁米说：在对与错之外，有一片田野，我将在那里遇见你！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过30天的同频共振，我开始认识到自己的局限性，之前简直就是一个暴君，用语言伤人无数，常常制造内疚去控制他人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常常对人指责，贴标签，评判，比较，分析都是被小我所裹挟，在负责任和不负责任，非黑即白的二元对立里面，让身边最亲近的人很抓狂，自己还不自知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对自己有要求，对他人也很有要求，当他人达不到我的要求，我要么默默远离，要么给予直言批评，这样的行为真的简单高效解决问题，只是慢慢的身边朋友不敢对我说真话了，他们说我像一把尖刀，让人又爱又恨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过30天的能量共振，我开始柔软了下来，当我不再对他人做评断，开始尊重生命成长的节奏，去理解他人，我发现身边的人也都和颜悦色，自己也变得柔软而坚定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>行万里路，读万卷书，带着一颗顿悟、明辨的心去探寻未知的世界和道路和目标，更加善意和慈悲的去看待他人，收获属于自己的诗和远方，这又何尝不是一个明心见性的过程呢。</b></p> 阅己 <p class="ql-block">心理学家阿德勒曾说：我们生活中一切问题都是人际关系的问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我们的心里住着另外一个自己，她是不是快乐的、悲伤的、愤怒的、委屈的……我从来没有认真去照顾过她，一直以来，我都告诉自己：要想成大事，必须收起自己的情绪，收起自己那些小情小爱的欲望，你是管理者，你是姐姐，你是妈妈，必须要坚强，必须要隐忍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，我会为身边的人考虑，希望身边人都欠着我的，希望我能够为他们付出很多很多…然而，我忽略了自己的感受和需要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过30天的能量共振，我开始去深入的探索自己，看到自己潜藏起来的黑洞，看到了以及这些年自己一直在回避的关系话题，我真正的明白到，身边出现的每一个人都是有原因的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">杨绛先生：“人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在人自身。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你做更好的自己，你才能遇见更好的世界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你看到更大的世界，你便能进一步重塑自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人这一生，都是在阅世、阅人、悦己的过程中，同时也是阅己、越己、悦己的过程。</b></p> <p class="ql-block">🙏感恩蓝之宇班班的辛勤付出和爱的托起</p><p class="ql-block">🙏感恩红兰姐无条件的保驾护航</p><p class="ql-block">🙏感恩33位优秀的家人相互见证，我们又相互陪伴的走过了30天，谢谢你们爱的滋养，让我们一起收获一个更高版本的自己。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">作者简介：</b></p><p class="ql-block">草儿｜严老板，像一株生长在悬崖的跳舞草，看似弱不禁风，却能在蜿蜒峭壁中迎风起舞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">会用咖啡迷惑你的七魂六魄，也能用单反捕捉你的喜怒哀乐，更会用文字拨动你的心弦，她古灵精怪，游离于女神和女神经之间，用真心温暖着身边的每一个人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遇见她，是你最美丽的意外！</p>