<p class="ql-block"> 我的一直以来的早起晨练加晚上瑜伽和按时睡觉，调理好了睡眠，肠胃等也在换食过程中感觉好很多，而前阵子酷热加感冒和陪娃，生活彻底打乱，最近一直在逐步理顺，当中今天小哥哥嫂子来也大力支持和鼓励，一切都会越来越好。当一副牌再次重洗，我得好好规划了。</p><p class="ql-block"> 回顾这大半年，哥哥妈妈全力以赴，让他们操碎了心，破费了很多，为了我这身体和身心，全家人都为我全力使劲帮衬加油，这真是，选择大于努力，事实再次证明，这年龄，不得大意，放下过去，放眼未来，走好每一天的每一步，孩子在青春期，我不能过于急躁，静下心，沉下性子，发现孩子每一点进步，感触变化，察觉他内心的起伏，郁闷，及时开导，引导，做好倾听师，提高自己，引向正确的路，孩子毕竟还小，他毛燥急眼我不能跟着乱了方寸，回来这十八天几乎十六天都在下午打两三个小时的篮球，孩子挥汗如雨，尽情在篮球竞技中释放自己的能量，找寻自己内在的力量。孩子在运动就比待家里刷手机短视频和玩游戏好，愿来得及，对啥都别太沉迷！孩子在海南学校学习没有手机，他可以静心学习，可手机在手他太难静心了，今天特别想给他买个吉他，转移他的注意力，可这价钱呀！总让我力不从心！再观察几日吧！</p><p class="ql-block"> 我也要时时察觉自己的负面情绪，不能消极，面对任何事解决的办法有很多，不用纠结，要把思路打开，放眼长远，积累每一点进步和变化，像挖金子一样逐步推进，勉励自己，激励孩子，关心母亲，兼顾家人，多把耐心爱心释放出来，让全家人都健康快乐成长进步！提醒自己不庸人自扰！</p><p class="ql-block"> 今天儿子来正能量体育馆打球，本来昨天教练说今天打比赛，让他放替补，他不想来了！结果他爸爸提前给他说给他报全年班，他今天还是早早来了，很听教练话，几个调皮捣蛋的不听话，教练虽然知道他们打的好也没让上场！儿子从替补变成了队员，开心的打了大半场，他的体力和耐力都被考验到极限的感觉！教练如老师，总能兼顾全体，拿捏住每个孩子的性格！这样的教练就是好教练！性格脾气都特别好，孩子们来了训练场地就不想走！越打越有信心！之后又和几个爱好打球的同龄球场朋友玩到晚上十点！增强体质的前提下孩子的各项机能才能有效发挥到极致，缺一不可，德智体美劳真的是全面发现才能让一个人的心智得到成熟！偏了都不行！好好成长我的孩子，我也在顿悟！我也需要在和老人交流中感受老人的睿智，在和孩子们交流中感触自己的不足，用心体会他人自己各方面的缺陷，从内到外提高自己！加油！奥利给！</p>