<p class="ql-block"> 2022年7月30日，周六，凌晨五点三十分，铜鼓广场再现一抹红，续战奔跑江西线上马拉松夏季赛第四期。</p> <p class="ql-block"> 今天的天气很给力，在炎热的酷暑送来了一丝凉意。夏练三伏，与夏天的一场热爱，在最好的状态下留下最美的自己。</p> <p class="ql-block"> 共同的爱好，让我们相聚！跑步的路上，我们不孤单！我们带着自己的梦想前行，一定能够遇到更好的自己。</p> <p class="ql-block"> 今天的路线是绕圈跑（每圈4.2公里），用脚步丈量自己熟悉的跑道，在跑道中与自己竞赛，跑出动力。</p> <p class="ql-block"> 一个人可以跑得很快，但一群人可以跑得更远。这句话道出了跑团存在的意义。跑步本质是一项孤独的运动，但因为跑友和跑团的存在，孤独的跑步之旅也可以变得更加多彩！</p> <p class="ql-block"> 汗水不停地飘过脸颊，摄影师用快门记录下运动最美的你我。寻找今晨的美，取决于凝视他的目光。</p> <p class="ql-block"> 坚持跑步并不是值得拿来炫耀的，并不是你跑得有多快就有多厉害，而是你始终如一的坚持跑步，跑得无伤跑出健康！</p> <p class="ql-block"> 跑步，不是一蹴而就的事，唯一的捷径就是锲而不舍地坚持，我们相信，坚持终将美好。</p> <p class="ql-block"> 跑步容易上瘾，因为在跑步时大脑会分泌多巴胺，这种感觉仅次于恋爱。在跑步的过程当中，我们沉迷于跑步感觉不到疲惫，而且还会有一种根本停不下来的感觉。天天坚持跑步的人，有可能并不是因为自律，只是因为在跑步这件事情上，上瘾了。</p> <p class="ql-block"> 今天的队伍中有一个特殊的身影，他就是来自浏阳的跑友刘光余（下图紫色背心），他出差到铜鼓，热爱跑步的他，立马与跑协的叶会长取得联系，参加了我们的拉练活动，叶会长全程陪跑，完成了铜鼓的半马行。</p> <p class="ql-block"> 当一场酣畅淋漓的城拉练结束之后，感谢我们的爱心服务团队，因为有你们，以及与你们一样的可爱的热心人坚持做服务，才会让每一次的例跑充满感动，留下美好的记忆，我们才能做得更好，走得更远。感谢林凯明夫妇提供的甜西瓜、温盐水，感谢周开英美女烹制的冰凉粉。</p> <p class="ql-block"> 跑了多少，鞋子知道，胖了多少，衣服知道，今天你跑了吗？我们随机晒图为证。</p> <p class="ql-block"> 努力向前奔跑，把生活过成自己想要的样子。</p> <p class="ql-block"> 文字：林凯明</p><p class="ql-block"> 摄影：叶广茂 林凯明</p><p class="ql-block"> 审核：秘书处</p>