<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “少年强则国强”，为进一步提升学生体质健康管理水平，让“五项管理”落地见效，增强学生体质，关注学生健康成长。刘化小学制定了关于学生暑假体育锻炼达标要求。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 今年的暑假,疫情再次席卷而来，大人都投入到紧张的疫情防控工作中，一场没有硝烟的战斗打响了。五1班的学生在家里为抗疫一线的叔叔阿姨加油，同时遵守防疫制度，做好个人防疫。 学习的同时不忘锻炼身体，我们来看看刘化小学五1班学生是如何在家锻炼身体的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 看，孩子们那活跃跳动的身影像一个快乐的精灵，演奏一首健康之歌！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一个、两个、三个……坚持住，看看自己一分钟能做多少个？是否超过昨天的数字。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有专家指出，人在运动的过程中，体内会分泌出令人感到心情愉悦，神采奕奕的多巴胺，从而可以让孩子保持心情舒畅，缓解紧张焦虑的心情。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 加油，加油！要达标！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 体育运动是一项很考验人耐力的运动，学生在运动的过程中，会遇到各种新的困难和挑战。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 让运动成为大家终生的兴趣爱好!让健康成为学生全面发展的不懈追求!让快乐成为学生成长过程的伴奏音符!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们要深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为健康幸福的生活打下了坚实的基础。</span></p>