酒与肝

安庆一院（方剑）

如何判断饮酒是否过量？

如果饮酒对生活产生负面影响，可能属过量。可通过下述问题判断：

●有无饮酒失控？例如，实际饮酒量超过计划？

●获得期望效果所需饮酒量是否在增加？或者，减少饮酒量后是否会感到不适？

●是否曾因饮酒而失去工作、触犯法律或与亲朋产生矛盾？

若上述任一问题的回答是肯定的，或您认为自己存在相关问题，应告诉医护人员，他们可帮助确定是否存在饮酒问题。饮酒问题常见，不必为此尴尬。一些治疗措施可能有帮助。

继续饮酒过量会怎样？

饮酒过量可能造成严重的肝脏和心脏疾病以及各类癌症，还可损伤脑部，并增加以下情况发生风险：

●车祸

●自杀

●淹溺

●严重受伤

什么是酒精使用障碍？

酒精使用障碍主要是指酗酒或酒精成瘾。酒精成瘾者存在≥2种下述问题，数量越多则情况越严重。

●实际饮酒量或饮酒时间超过计划。

●希望减少饮酒，但做不到。

●耗费大量时间获取酒、喝醉或醒酒。

●强烈渴望饮酒。

●常因饮酒而误事，如误工、旷课、遗忘家庭事务和不打扫卫生。

●即便因饮酒而破坏了人际关系，仍继续饮酒。

●停止或减少过去常参加的重要社交、工作或娱乐活动。

●在驾驶等危险情况下仍继续饮酒。

●在知道饮酒可能导致或加重了自身躯体或精神问题后，仍然继续饮酒。

●为达到同样效果(如喝醉)所需饮酒量逐渐增加，即“耐受”。

●长期饮酒后戒酒可出现“戒断症状”，包括：

•出汗或心跳加速

•手颤抖

•失眠(无法睡觉)

•恶心或呕吐

•产生幻觉，即看到、感觉到或听到实际不存在的事物

•坐立不安

•焦虑

•癫痫发作(可能较严重，甚至危及生命)

哪些治疗有用？

有饮酒问题者可以：

●求助于咨询师，如心理医生、社会工作者或精神科医生

●使用药物

●参加支持性团体

这些方法均有帮助，可联合使用。

有几种药物可用于治疗饮酒问题，起效途径各异，包括：

●改变脑部对酒精的反应方式，降低饮酒引起的愉悦感

●降低对酒精的渴望

●让人在饮酒时感到恶心

●减轻戒酒时的不适感

我能自己戒酒吗？

许多人能自行克服饮酒问题。但连续数周每周饮酒数日的人必须在医护人员的帮助下减少饮酒量，他们若太快地戒酒或减少饮酒量，可能致死。