[锻炼打卡]记三次经过《罍街来了 贡街》来学习

彩蝶芳华

2022年7月31日 星期日 阴转睛！为了每年的8月8日全民健身日，国家体育总局组织全民健身，合肥市千人展演三套健身气功！《八段锦》、《五禽戏》、《马王堆 导引术》。为了向张老师学习《马王堆 导引术》，三个早上都赶地铁的第一班次，6点零八分准时上地铁。

罍街的贡街，古典高雅。来去匆匆，没有时间观赏。

赶往目的地义兴，地铁上座位空虚，几呼无人。

风景随手拍。

　　感谢相遇，感谢老师和拳友们的热情相待。张老师带领我们练习健身气功《八段锦》。

练习健身气功《五禽戏》好长时间没有练，只能跟老师后面才能完成整套动作。

谢谢时华姐介绍我进她们的团队，感谢张荣英老师三天早上不辟辛苦的教学，炎热夏日，大汗淋漓！一遍又一遍的教、带练。因为我是第一次学习、健身气功《马王堆 导引术》。终于初有感觉，能跟老师后面比划完。每一套功法都有它健身的优点，要想学通、学透也并不容易。