学会和自己独处（2022.7.29）

百合依然

每天孩子睡觉后，时间是完完全全属于我自己的，听首歌，听本书，写写日记，再或者让脑袋放空，就那样静静地呆着。与自己独处，可以让自己繁忙了一天的心静下来。

与自己独处并不孤意味着孤独，并不是指在一个没有人的空间，而是在心灵上找寻一块的静谧的空间独处其中。

我们需要这样独处的时间和空间，让自己思考，自己与自己辩论，听听内心不同的声音。最忙碌的时候，我会脑补以下画面：我独自一人坐在书桌前时，从书架中选出一本书，摊开放在腿上，拉开窗帘，沐浴在温暖的阳光里，沉浸在书本中，书桌上再放上一杯沁人心脾的茶，看几页书，嘬一口茶，忘却时间，忘却烦恼。这样短暂时间的脑袋放空，也可以让我们感受到生活的美好。

　　

与自己独处时，我喜欢用镜头或者文字捕捉生活中的点点滴滴，让图片和文字留下我生活的足迹。若干年后，回过头来细细品味，一切都是这样真实、这样美好。

独处也是一种修行，当每个人被尘世间的琐事占据的时候，独处可以让我们更清醒的面对人生。我们需要与自己对话，汲取心灵深处源源不断的积极力量，去面对纷扰复杂的世界。