<p class="ql-block"> 周四买了袋牛奶棒棒糖给佑佑，准备让他周五带仁和分享，可是他周四就克制不住一晚上吃了三根。剩下的不够分了，也无法带去仁和。</p><p class="ql-block"> 接下来就是两天的担忧，与以往不同的是，我担忧的不是他吃太多身体不舒服，我担心他每天这样一两根，又自己灌了很多水，如果不生病，会不会感受不到后果，会不会习惯要每天吃…心里很希望他流个鼻血啥的😫内心还是不希望他吃的。</p><p class="ql-block"> 其实我知道他心理是清楚零食不能多吃，但就是控制不住，也并非觉得不会生病，可能从小道理讲多了，也需要自己体验体验。纠结一阵昨天问了李老师，能不能整袋让他吃完…李老师还没回时，他就又开始在找糖了。后来找到了我问他要不要全部吃完。他皱着眉头摇摇头说，不要，这两个我一个你一个。后来李老师说“完全接纳，允许他自己做主”。我似乎明白了，联想到那个空的状态。</p><p class="ql-block"> 像仁和一样，给予孩子经验分享，告知可能的后果，其余就让他自己体验吧。突然一下就通了，从小被压抑的这股劲也需要释放，事情并没有我想象那么糟。我告诉他：你这样一天吃两三次糖会让我担心你的身体，但是我愿意让你按自己想的做，你做错我也爱你，你生病我也爱你，我会照顾你。</p><p class="ql-block"> 也是coco给我的提醒，我们在对孩子说话时的语气心境都很重要，这关系到孩子是否感觉到被接纳。但凡有一点情绪，有一点目的，孩子都可以立马捕捉的。</p><p class="ql-block"> 后来我对他表达了被分享的快乐，今天出来玩，游乐场门口有个真人娃娃机，他先看到，很兴奋叫我看，池子里全是薯片零食，我脑子里马上浮现的竟然是他被吊在上面的快乐，不是零食的可怕，哈哈哈我似乎不怕零食了。</p> <p class="ql-block"> 不贪心的他，手上拿了三四个，就一直喊够了够了，老板都着急，教他多抱点🤣结束后迫不及待挑了最小包的吃，求生欲很强一直灌水。游乐场玩了会又说要吃，我也没啥意见，时间允许，懂得喝水懂得照顾自己，后果自己体验吧。</p> <p class="ql-block">反思：除了咨询李老师，最近每天静心也给自己带来很多能量，要坚持😆</p><p class="ql-block">孩子每个过不去的点，其实都能映射到我们心里过不去的点，孩子是面镜子，让我们看到自己身上需要疗愈的创伤。前几天总盯着最坏的结果在焦虑，其实大可不必。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">改进方案：充分体验也要基于合理的前提，也要和他一起考虑是否影响到他人（例如今天跟我约好中午吃什么，现在快到饭点了又说想吃一包，我拒绝了，因为会影响我们吃饭的计划。他这次没什么情绪，被阻止后又开心去玩了）。</p>