<p class="ql-block">问一问，看一看</p><p class="ql-block">自己开心吗</p><p class="ql-block">人不开心是一种本能</p><p class="ql-block">而开心不仅是一种情绪</p><p class="ql-block">而且还是一种能力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你敢开心吗</p><p class="ql-block">原来你被很多限制性信念所束缚</p><p class="ql-block">我不应该开心</p><p class="ql-block">我不值得开心</p><p class="ql-block">我不配开心</p><p class="ql-block">我不敢开心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一点点地认清这些信念的来源</p><p class="ql-block">一次次地触碰它们</p><p class="ql-block">一次次地松绑它们</p><p class="ql-block">一次次地放过它们</p><p class="ql-block">一次次地清理它们</p><p class="ql-block">原来我是可以开心的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你能开心吗</p><p class="ql-block">原来这种能力需要刻意练习</p><p class="ql-block">就如我们的肌肉一样</p><p class="ql-block">一点点地让它长出来</p><p class="ql-block">需要耐心和毅力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天抱抱自己</p><p class="ql-block">说声对不起</p><p class="ql-block">每天夸夸自己</p><p class="ql-block">说声我爱你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用心地爱自己</p><p class="ql-block">用心地爱世界</p><p class="ql-block">用心地成为爱本身</p><p class="ql-block">承认自己是有价值的</p><p class="ql-block">原来让自己开心</p><p class="ql-block">是送给世界最大的爱</p> <p class="ql-block">让过去过去，让未来到来！允许一切发生！</p> <p class="ql-block">珍惜当下，做好自己！</p> <p class="ql-block">发现那面能照出一切的镜子，把它擦明亮！</p>