2022.7.2～7.28.一路向西阿里行第一站西藏拉萨

紫萌

2022.7.2，杭州城站火车站。

今天是出发西藏阿里的日子，一大早24位队员就从杭城的各个区域来到杭州城站火车站集结，准备乘坐杭州到西宁的火车，开启我们的阿里行26天活动。

搬家公司来了，满满的一车行李。

神人QQ本来也报名了阿里之行，出发前夕在一次户外活动中不小心摔伤了手动了手术，无奈退出了活动，今天一大早她也赶来送大家。

出发了，每个人既激动又开心。

干杯，大碗喝酒，珍惜这段车程，过了西宁开始禁酒了。

经过31个小时的奔波于3号下午3.45到达西宁，准备换乘西宁～拉萨的进藏火车。

途径青海湖

进藏列车在格尔木前需要填写旅客健康登记表

进入高原地区，食品袋明显表现出来了。

火车经过将近22个小时的行驶，于7月4号下午4点左右到达终点～拉萨。

根据西藏防疫要求，落地西藏必须要先做核酸检测。

西藏的接客之道～献哈达。

今天没有团餐，西藏的第一顿晚餐AA制。

又便宜又好吃

布达拉宫夜景

偶遇杭州朋友

从我们住的酒店可以看到布宫的后背

我们要在拉萨修整一天，因此今天的活动是临时决定的。

去往罗布林卡

罗布林卡公园，俗称拉萨的颐和园，藏语意为“宝贝公园”，位于西藏自治区拉萨市西郊，是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，也是西藏人造园林中规模较大、风景较佳、古迹较多的园林。全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。

我们很幸运，居然看到了寺庙的“打阿嗄”修屋顶劳动。一群腰围围裙的藏族妇女，手执木夯分成两组，在劳动时此起彼伏的唱着夯屋顶时的劳动歌。歌声统一着步调，木棒夯土的声音是节奏，一轮又一轮的合唱。这就是“打阿嘎”。

“打阿嘎”中，男女老幼结队成排，边打边交叉走动，边歌、边舞，那种欢乐、激情和节奏感极强的动态性画面。“不会唱歌的人，学不会打阿嘎。”在阿嘎行业中有着这样一句俗语。没有这项千年传统技艺，就没有现在的布达拉宫！

排队进布达拉宫参观

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。

整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势磅礴。

布达拉宫的厕所被评为世界上坑最深的厕所，因为宫殿的位置比较高，所以厕所也在很高的地方，这个厕所到底部有六十米左右，底下就是悬崖，有恐高症的人是不能看的。

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身叩头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

大昭寺门口磕长头的信徒

在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。

也做一回藏人

在拉萨坐一次三轮车

晚上由这次越野车的队长，同时也是这次阿里行的领队马队给大家介绍在这次活动中会碰到的各种问题及解决方法。

感谢团队：一川，苗根，考拉，兔儿，枫叶，四面墙，戴学骏，木艮，闲人，提供的素材。