<p class="ql-block">2022年7月30日 星期六 晴</p><p class="ql-block">今天是我坚持写日记的第四十五天，距离九十篇日记的目标还差四十五篇，刚坚持了一半，还要继续努力！</p><p class="ql-block">今天想写写关于我的改变。</p><p class="ql-block">我改变了，我的世界也变了。</p><p class="ql-block">我是一名在家带娃全职妈妈，我有一对儿女，儿子六岁，女儿一岁，平时的工作是照顾两个孩子的生活起居和操持家务。</p><p class="ql-block">四个月前我的身上充满了负能量，我每天忙于照顾孩子和做家务中，属于自己的时间少之又少。老公的不理解让我无法接受，孩子的各种不配合让我情绪失控，跟孩子奶奶在一起相处不愉快，我感觉不到自己的价值感，当时的我内心非常无助与迷茫，我想逃离这样的生活却发现我无力摆脱，对生活也失去信心与希望，我的世界是一片灰暗的。</p><p class="ql-block">现在的我依然是一名在家带娃的全职妈妈，依然照顾着我的两个娃。</p><p class="ql-block">可是现在的我不一样了，我不再纠结于生活中鸡毛蒜皮的事，不再因为家人的想法与我的想法不一致而苦恼，不再因为孩子的各种不配合而生气，不再抱怨生活的种种，对生活充满希望，内心也有力量了，我的世界变得不一样了。</p><p class="ql-block">那为什么在同样的环境下，我的世界会不一样呢？</p><p class="ql-block">这是因为我的念头转变了，我的行为也发生了变化，进而我的世界也跟着不一样了。</p><p class="ql-block">老公不理解我是因为他常年在外工作，对于我现在的生活处境他没办法感同身受，我转念这么想其实也能接受了；</p><p class="ql-block">小孩子的各种不配合也不单单是孩子的问题，家长也要反思自己的行为，我转念这么想其实也能理解了，孩子的一言一行是家长的一面镜子，这也在提醒着我需要做出改变；</p><p class="ql-block">跟孩子奶奶相处不愉快是因为我们之间的行为习惯、思想观念的不同导致的，我要学会接受人与人之间存在的认知差异，反思我与老人相处过程中自己做得不好的地方并且加以改正，改善婆媳关系，我转念这么想其实没什么好苦恼的。</p><p class="ql-block">我接纳了发生在我身上的这些我认为不好的事情，转念之后我的行为也发生了改变，我与家人的关系也好转了。</p><p class="ql-block">现在我还找到了自己喜欢做的事情，我坚持早睡早起和运动让自己精力充沛，拥有健康的身体；坚持早上朗读提升正能量；坚持写日记记录下生活的日常点滴，记录下自己的所思所想，让我学会感恩，感恩生活的每一个当下，感恩身边人，体会到生活的美好；坚持读书开阔视野，提升认知，丰富自己的精神思想。</p><p class="ql-block">“珍惜自己的过去，满足自己的现在，乐观自己的未来。”这句话也是写给我自己的。我变了，世界也变了，祝愿我的生活更加多姿多彩！</p>