<p class="ql-block">西蓝花剪朵洗净备用</p> <p class="ql-block">面条煮好过冷水，</p><p class="ql-block">腌好的牛肉切条，</p><p class="ql-block">加一颗小西红柿。</p> <p class="ql-block">时间:2022.7.30</p><p class="ql-block">地点:家里</p><p class="ql-block">厨师:一年级小盆友</p><p class="ql-block">指导:妈妈</p><p class="ql-block">挑战:黑椒牛柳意面</p> <p class="ql-block">西蓝花焯水3分钟。</p> <p class="ql-block">所有食材已备好！</p><p class="ql-block">开做吧✔</p> <p class="ql-block">喷点油，</p><p class="ql-block">油热，</p><p class="ql-block">关小火开始炒食材。</p> <p class="ql-block">这颜色也太好看了！</p> <p class="ql-block">食材炒熟，加面喽～</p> <p class="ql-block">来一勺，黑胡椒汁，中火翻炒几下。</p> <p class="ql-block">嘿，出锅了，好香呀！</p> <p class="ql-block">自己做的:香蕉蓝莓汤圆奶昔✌</p><p class="ql-block">冰冰的很好喝！</p> <p class="ql-block">这午饭，</p><p class="ql-block">太满足了，</p><p class="ql-block">好开心！</p>