<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">生命之度，在于运动</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">文／Tony</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">生命之度，在于运动，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">心灵之神，在于静养。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">养生宜动，养心宜静，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">动静适当，形神共养。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">活要运动，却需自动，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">以恒持久，莫只自悔。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">每日动行，身轻目明，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">培元固本，身心健康。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">血脉调畅，筋骨壮健，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">饮食易消，无所壅滞。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">以自然道，养自然身，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">运动使之，自强不息。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">做阳光童，留下汗水，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">躯体利落，乐趣无穷。</b></p><p class="ql-block"><br></p>