到了自己说老的时候

有朋自远方来

文字/有朋自远方来

照片/手机自拍、网络

一般情况下，一旦有人被嫌弃或招人讨厌的时候，我们国人常常听到的一句话就是：“请你离我远一点，哪儿凉快，就到哪儿凉快去！”

而今天的我，却真的是到了一个“哪儿凉快，就到哪儿去”的地方了。

据中央气象台发布的高温橙色预警，7月29日浙江、江西、新疆等地的部分地区最高气温可达40℃以上。

在炎炎夏日里，每年的伏天都是酷热难耐的，用一句“热锅上的蚂蚁”来形容自己的感受是最恰当不过的了。

毒辣辣的太阳高高地悬在空中，闷热的空气好像停止了流动，树叶在骄阳似火的烘烤中一动不动，只有无聊的知了趴在树枝上唱着无聊的歌谣。

白天的人们很少暴露在阳光下，只有傍晚夕阳西下后才三三两两慢慢度出家门，手摇扇子享受着一天的清凉。

今年盛夏，我来到了一个远离家乡，没有酷热伏天，凉凉爽爽的地方。

说实话，因是初来乍到，来之前我对此地一无所知，更不知道此地的夏天如此凉爽。只是单纯地为了伺候孙女才不得不到了麦迪逊。

下车伊始，我就被这里一望无际的绿色草原和莽莽丛林惊呆了，这是我在家乡从没有见到过的景色。

这里是威斯康星州府麦迪逊市，地处M国的中北部，东部是密歇根湖，北部与苏必里尔湖隔湖相望就是加拿大。

也许自己是孤陋寡闻吧，真的是平生第一次来到如此的高纬度，见到了如此凉爽的地方，在享受着一家人团聚的日子里，也在同时经历难得的凉爽。

这是我第一次长距离的远行，从家乡邢台坐高铁到石家庄正定机场，坐飞机到广州，再出海关转机飞到洛杉矶，飞了一万多公里，飞过了浩瀚的太平洋，又转机到芝加哥，再坐汽车到麦迪逊。不停地行走、等待，整整两天两夜，从头一天的早晨7点出发，到第二天的晚上21点（家乡时间）四十多个小时才到达儿子在麦迪逊的家里。不眠不休，路途只吃了少量的食物，已经花甲之年的身板俱然扛下来了，连我自己都觉得称奇。

这可能就是与儿子分别6年多急切盼望着团聚，一口气一直都在提着的缘故吧，直到休息了，躺床上才觉出来的困盹和乏力。尤其是醒来之后迷迷糊糊的，两腿重的像灌铅了一样。此时，方才觉得自己真的是老了，心有余而力不足了。

今年的2022年，是农历壬寅虎年，本人就是1962年的壬寅虎年出生的，斗转星移，整整走过了一个甲子。60周年，能说不老吗？

那么如何度过自己的老年，平安走好剩下的路呢？

有人形容过了60岁的人，就如同熬过了两次的中药。药效近无，只剩下了药渣子了。更有人说人过60，就是黄土埋了半截了的人。

人必须慢慢变老是自然规律。世界上，凡是老了的东西，都将会渐渐变成废物，最终成了垃圾，被人倒掉。人也一样，人老了就别指望让人喜欢，做一个不被人厌烦的老人，就很不错了。

就像我们日常生活中用的锅碗瓢盆，桌椅板凳，手机电脑，冰箱冰柜，车子，就连高科技的飞机火箭，都是一样的命运，老了就会被淘汰，更新换代。自然界更是如此。森林中的老虎 、豹子、狮王，无论年轻时，多么威武强大，一旦到老了，都将会怏怏的，离群而去。所以说老了，真的就变得没有什么用了。若是再有一身的病，需要别人伺候，更成了别人眼里的累赘。

草木有本心，何求美人折。老人虽然很难做到让人喜欢，但只要努力，做到让人不厌烦，还是可以做到的。怎样才能做到，让别人不厌烦自己呢？

力争做一个精致的老人。平常注重仪表，常换衣服，勤洗澡。保养护理，把自己收拾得干净整洁，清爽别致。不要说立如松，坐如钟。起码要做到走路抬头，吃饭弯腰，干净利落，不邋遢。老有老的风度，高雅悠闲，一表不俗。

做一个善良随和，少管闲事的老人。不在其位不谋其政。老年人要情楚自己是退出历史舞台的人了，多看，少说话。看见当做没看见，听到当做没听到。做到少管闲事，多自在，别人不爱也不嫌。

做一个豁达开朗，幽默风趣的老人。想得开，放得下。对人对事，亲近和善，笑口常开，平易近人。说话幽默风趣， 有节有礼。老少兼顾，尊老爱幼。随遇而安，笑口常开。

做一个健康的人，这一条特别重要。没有健康的身体，百病缠身，或者卧床不起，生活不能自理。久病床前无孝子，不要说别人不喜欢，到那时候遭罪的还是自己。

人老了，要知道自己几斤几两，就是我们常说的“人贵有自知之明！”。

不要求别人对自己怎么样，做好自己是最重要的。

有“四老是必须的：老屋、老伴、老钱、老友”有一处属于自己的住房，有一位相濡以沫，知热知冷的老伴儿 ，有三五个相亲相知的老友，有多年积下的老钱。天天热热闹闹，嬉嬉哈哈。读书看报写美篇，钓鱼散步广场舞。活到老学到老，写到老。少吃盐多吃醋，少管闲事少生气，多写美篇多发正能量，多交朋友多防骗子。对善意的美友多多回访，对精彩的美篇鲜花送上。

不要在意别人喜欢不喜欢，厌烦不厌烦，活出自己想要的，就是精彩的人生。晚年生活，不枉来一世，就像那美丽的夕阳红，温馨又从容。

1962年，正是特殊的“瓜菜代”年月结束后人口增长的时期，据有关资料显示，那一年新增人口2478万，我正是那其中的一个，成为龙的传人，中华民族的一员。

我是幸运的，从农村中走来，通过高考来到了城市，参加了工作。而我的发小们有好多还在莊稼地里春耕秋收，辛勤地劳作。还有的已经离世多年，早已成了久远的回忆。

我经过几十年的努力，比上不足，比下有余。有一个幸福的家庭，有一个爱自己的妻子，携手同行，白头偕老。

自己跟发大财升高官的永远比不上，不跟别人比，只跟自己比，已经远远超过了自己的理想和预期。

时光总是那么匆匆而过，我们都是岁月的过客，不经意间青丝已变白发，人生一晃就老了。

走到了60岁退休的阶段，回首过去，原来岁月带给了自己那么多的幸运和幸福。

走过了60年的岁月，越走熟悉的人，渐渐少了，不知从何时起，习惯了跟别人的告别，习惯了聚散，人生也活明白了。挥挥手，真的是咫尺天涯！转转身，即是百年！

退休之后，在老去的路上，我们一定要好好照顾自己，善待自己，带着一份坦然的心情，重新启程，过好精彩的后半生。