<p class="ql-block">如何才能</p><p class="ql-block">不被他人的烦恼所扰</p><p class="ql-block">前提是</p><p class="ql-block">可以调伏自己的烦恼</p><p class="ql-block">事实上</p><p class="ql-block">没有人能真正扰动我们</p><p class="ql-block">扰动我们的</p><p class="ql-block">依然是自心的烦恼</p><p class="ql-block">当自己还深陷执迷的时候</p><p class="ql-block">大多时候发生的</p><p class="ql-block">是投射、是纠缠</p><p class="ql-block">所以</p><p class="ql-block">能够帮到我们的是</p><p class="ql-block">自心的清净</p><p class="ql-block">乃至真正帮到他人的</p><p class="ql-block">仍然是自心的清净</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">断除烦恼</p><p class="ql-block">并非一蹴而就</p><p class="ql-block">尽管你</p><p class="ql-block">已经修行了一段时间</p><p class="ql-block">但烦恼还是会时常出现</p><p class="ql-block">对此接纳</p><p class="ql-block">而不是以烦恼对烦恼</p><p class="ql-block">也是一种修行</p><p class="ql-block">有耐力调伏自身的</p><p class="ql-block">对于他人的烦恼</p><p class="ql-block">才能够平和面对</p><p class="ql-block">才可能帮到</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不必要</p><p class="ql-block">强行做一个好的修行人</p><p class="ql-block">而压抑自己</p><p class="ql-block">虽然这</p><p class="ql-block">比爆发出来要好些</p><p class="ql-block">但真正的修行并非如此</p><p class="ql-block">不用烦恼去伤害他人</p><p class="ql-block">但也不要伤害自己</p><p class="ql-block">所谓的对治烦恼</p><p class="ql-block">其实是放了烦恼</p><p class="ql-block">没有不走的烦恼</p><p class="ql-block">不放的</p><p class="ql-block">是我们自己</p><p class="ql-block">20220730</p>