中国观网华北区区刊《北方文苑》第262期（人忙“三夏”；天热“三伏”）

品味人生

本期导读一、诗词园地诗词55首作者:高科；王贵林(亮)；李敏；亢有生；乔峻岭；品味人生；董彤；温江；姜满成；王慧忠；司建国；杨益善；李俊平；闫霞；白洁；孙有；寒风；蔡国述；宁玉德；随绿成韵；熊林；雪莲花；力木；李金瑞；香香；太白书法；刘瑞宝。注:诗人不分排名，录入时按稿件内容编缉。综合词诗分栏（格律古风类；词曲；现代诗；散文随笔；书画艺术；） 二、散文天地1.小车倌和他的山曲（太白书法）2.后山风云录大漠烟火情（刘瑞宝）三、人生感悟学会不生气（乔峻岭）四、书法作品24幅作者:许金星；段天龙；云生华；郝云。 贺乌兰察布诗词学会微刊百期高科征程步步远浮尘，四载耕耘梦作邻。雨洒田园甘万亩，云飞诗句历三春。长城关外乾坤老，霸水河边日月新。最是青山常在处，擎旗自有后来人。 贺乌兰察布散曲分社成立一周年高科乐事芳华第一章，心声飞越太平洋。篇篇文字编童话，袅袅音符筑梦乡。边塞旌旗分半壁，大河砥柱在中央。春花秋月年年有，万里东风路正长。 登卓资县梨花镇土城子村城墙观景台怀古高科眺望长城连远峰，山川揽入我怀中。经天日月思秦汉，绝世文章叹白穷。心逐春秋雁阵去，目随形影马蹄空。千年遗梦英雄骨，万里神州旗正红。 乡情高科郊外蓬门连小城，庭前寸草绕篱生。心无旁鹜亲情暖，老有所归名利轻。杏子泛红枝毓秀，田园吐穗簇如缨。为添旨酒林中趣，舍后春山作画屏。 尽忠行孝亢有生畅游学海才艺增，成家立业谢双亲。欣逢盛世乐无忧，撸袖大干报党恩。不忘初心凝正气，牢记使命扩胸襟。向善弘德行万事，尽忠行孝至始终。 多彩人生亢有生琴棋书画励身心，歌赋诗词抒豪情。功名利禄不强求，粗茶淡饭度平生。拼搏进取兴家业，忠孝两全崇精英。酸甜苦辣等闲事，曲折坎坷步从容。 古稀之年环球行亢有生古稀之年环球行，异国风情满眼瞳。青少磨难历沧桑，老来康健享轻松。香港澳门览个够，加国久居伴子孙。美国与儿一周游，走马观花也过隐。宝岛签证早办妥，台局不稳暂缓行。日本印度新马泰，周边国家筹划中。人生短暂倍珍惜，有生之年多走动。注：加国，加拿大；新马泰，新加 坡，马来西亚，泰国。 七绝·壬寅大暑李敏蝉鸣燠热汗溪流，赤日炎炎盼雨稠。恨遁雪山堪避暑，苍天快赐澍霖柔。 五律·南京玄奘寺供奉战贩牌位令国人大怒（韵和严国明诗友）李敏唐僧本善良，岂与鬼排行？今古奇观怪，史前罕见狂。八年倭寇恨，卅万庶黎殇。无耻之尤极，躬身战犯降。 七律·希望的田野孙有村前麦薯涌波浪，屋后藜荞葩绽香。油菜花开招彩蝶，青葵面转向朝阳。轻风细雨田园翠，落日烟霞映故乡。五谷丰登成理想，千家幸福享安康。 七律·游滨河湾姜满成一朵荷莲绽秀新，芙蓉出水不沾尘。婷婷玉立花枝展，袅袅烟波翠叶伸。倒映高楼观倩影，微闻远渚醉游人。包围首府滨河涌，塞外青城聚宝珍。 七律·时光姜满成日月交辉四季轮，青春逝去六花旬。诗词曲律敲平仄，翰墨书香写意真。丢弃忧愁寻快乐，开怀自笑养心神。身康体健勤文作，爱惜时光倍感珍。 池边游杨益善青青池边草，兰兰天上云，绕池意兴长，影入水中景。锦鲤跃清波，荷花迷蜻蜓。烟村胜别墅，犬吠鸡声鸣。 大暑杨益善炎炎酷热迎大暑，万里山川日犹烈。唯羡蝉虫无畏热，阴藏碧树声不歇。 七律·希望田野闫霞。碧绿田园麦浪茫，精耕细作现河塘。风柔雨润禾苗笑，日暖花开果实香。社稷三农心里记，勤劳五谷世间装。神州画卷繁忙景，大地生机收获粮。 七绝·时光闫霞人生缱绻近霜花，岁月悠闲醉晚霞。幸有青春师友伴，时光不负好年华。 七排律·饮水思源孙有欣闻海拔2200多米自古靠毛驴驮水的薛台洼村，打井出水，甚喜随吟。井喷碧露上高梁，快讯传家喜欲狂。几代追求今日了，感恩政府爱民強。昔时曲径驴驮水，前度山弯累腿忙。暑往拿巾除垢去，寒来化雪饮牛羊。抬头莫忘思源义，俯首常怀党似娘。 美人赞随缘成韵日朗风轻柳色新，清波倩影醉几巡。红尘少此佳丽人，广寒宫里亦为珍。 恒耕随缘成韵万水千山总是情，衣食无忧笑方盈。赤日炎炎苗旱久，心有希望不辍耕。 大暑熊林时临大暑欲秋天，穗满苗丰现眼前。四野飘香五谷笑，农家福到喜开颜。 无题熊林南京城里起阴霾，玄奘寺中供鬼牌。激起全民生义愤，严惩魑魅与狼豺。 大暑吟宁玉德头伏将尽大暑到，酷热难耐心闷烦。汗流夹背如桑拿，下蒸上烤实难安。野田庄稼正旺长，旱涝不均强监管。防暑防灾防疫情，健康平安度伏天。 七律•夏夜喜雨王慧忠蛇形闪电刺双瞳，雷震苍穹响夜空。心喜连惊天降雨，颜欢顿觉地生风。田禾畅意甘霖里，山岳开怀柳浪中。只待云消明月出，晨霞染露映飞虹。 七律•夏夜喜雨王慧忠蛇形闪电刺双瞳，雷震长天响夜空。好梦连惊窗外雨，清凉顿觉枕边风。田畴稷黍芳摇翠，山岳林溪叶展葱。只待云开明月出，晨霞染露映飞虹。 大暑节田园漫游得句白洁骄阳似火树荫稀，雀鸟藏身不敢啼。禾黍低垂期雨露，农夫勤作洒汗滴。一塘菡萏羞红日，半亩清波映彩衣。满目山川成美韵，凉茶品饮赋新题。 七律•韵满中华温江今人古韵叙中华，翰海遨游育嫩芽。立志千年才俊涌，登巔万丈桂冠拿。传承美德耕尧地，拓展宏图惠国家。腐朽根除愚昧弃，祥光普照九州霞。 七律•严惩奸贼温江鬼藏寺院够荒唐，四载无人问短长。尚问高僧睁眼瞎？谁知过客亮眸盲！丑闻乍现如雷爆，宿怨惊回似血扬。旧恨新仇何敢忘，除奸务尽抚龙伤。 七排律•建军节献礼温江（内蒙古）八月天高入梦乡，惊雷炸响似南昌。迎来马列中华幸，奋起工农社稷匡。白色阴云侵舜地，红心热血上山冈。悲歌万里长征历，贤党百年前路阳。灭蒋除倭兴赤县，援朝抗美耀炎黄。镰刀铁斧军魂铸，捍卫神州斗志昂。 五律·也题南京玄奘寺供奉日寇牌位事司建国佛门清净地，怪寺破天荒。法号吹歪调，经幡丑掩藏。倭酋牌位供，贼寇福田彰。不辨忠奸事，何期善义扬？ 七律•八一军旗红郝建国八一军旗赤帜扬，晨霞初照演兵场。春风吹绽营花绿，夏雨冲消烈日黄。苦练身柔情似铁，甘流汗水意如钢。长城筑就坚天堑，守土雄关卫国疆。 大暑随吟乔峻岭盛夏大暑酷热天，赤日灼人地生烟。鼓蛙荷间未敢狂，蜻蜓点水独解炎。高温升腾雷雨频，万物生长满目鲜。农家劳作田园忙，丰收有望好景年。 游马场梁乔峻岭马场梁上旅行勃，雄奇峻逸分外多。峰岭迎面披锦绣，杂树齐天摆云朵。草茂香飘芳野地，羊肥欢散碧斜坡。悬瀑泉石曾迷乐，清暑寻凉几销磨。 看望被控老友李俊平老友取经千里行，炎天酷暑到京城。九华山庄赋能量，手机弹窗警报鸣。数次核酸求解码，蜗居酒店盼回程。雪中送炭寸心表，两条香烟一片情。 八一随笔董彤饥寒暗夜举农工，浩荡军旗向日红。推倒三山开盛世，振兴百业舞东风。夸谈悔铸千秋恨，实干欣成万事隆。座右铭言金八字，枪杆子句警无穷。金八字，即‘枪杆子里面出政权’。 七律•燕凝情（押仄韵新韵）蔡国述颤颤铃惊晚艳呈，盈盈眼炫轻风伴。岸腾英览殿亭亭，鹏羡燕凝情款款。灿灿星莹闪电鸣，卿卿媛暖迎峰盼。倩萦厅唱翰倾声，笙赞苑升莺恋巘。 七律•巘恋莺（回文押仄韵新韵）蔡国述巘恋莺升苑赞笙，声倾翰唱厅萦倩。盼峰迎暖媛卿卿，鸣电闪莹星灿灿。款款情凝燕羡鹏，亭亭殿览英腾岸。伴风轻炫眼盈盈，呈艳晚惊铃颤颤。 乌素图古杏林采风遇雨寒风红紫橙黄点翠微，青山云雾裹裙帏。杏林小雨隆阳匿，园圃轻风笑语飞。欢喜攀爬身体累，新鲜采摘肚肠饥。一行道畔农家乐，美味佳肴不想归。/ 贺侄孙女荣升师大附中李俊平寒窗苦读九春秋，金榜题名喜中忧。惜日时常居榜首，今朝何惧不牵头。书山不减鸿图志，学海依然争上游。师大附中孵梦想，三年再上更高楼。 乌素图古杏林采风遇雨雪莲花峰峦叠嶂雾含烟，撑伞欣观满苑鲜。膏泽光筹肥古杏，党恩政惠靓今妍。骚人结伴诗歌兴，雅客相随妙语连。塞外青城郊野美，乡风果味醉如仙。 游开封府谒包公祠感怀（新韵）白洁石阶登上谒青天，铁面无私是好官。三口铜铡惩暴吏，一身正气护仁贤。济贫助困千秋颂，除害安良万代传。今日更需包拯在，倡廉反腐保江山。注：千，安，挤韵，暂不改。 　　燕子吟力木清晓窗外投倩影，穿楼过巷绕华庭。剪碎白云化清气，振羽碧天向长空。呢喃教子红楼下，细语衷肠翠荫中。常念故园千里外，落霞夕照忆归踪。 患疾有感李金瑞纵观外表体康健，海吃愣喝语狂言。岁不饶人别逞能，否则疾病染身延。我对生活无收敛，喜好贪杯过度也。身体不适去问诊，结果配了一兜药。 梦回军营司建国白发愚翁忆一生，高光历数在军营。红歌唱彻辽沈地，矿井花开铁岭城。二米粗餐安虎翼，六元津贴点龙睛。能工善战钢团队，转世还回基建兵。 七律·八一颂王贵林（亮）南昌起义换戎装，革命旌旗赤县扬。战蒋惩凶兴故国。驱倭讨恶保边疆。巡天护海功名注，探月穿云斗志昂。镇守山关安社稷，中华富足享时康。 〔仙吕•忆王孙〕有感南京玄奘寺供奉日本战犯（新韵）白洁 南京（玄奘）寺院起妖风，战犯灵牌供庙中，此事荒唐人世惊。彻查清，何处邪魔来作崇？ 〔仙吕•太常引〕祝贺问天实验舱发射成功白洁 中华科技勇超前，神箭（再）入云天。梦想已千年，创奇迹、欣然问天。〔幺篇〕星空追梦，天和握手，结伴太空（飞）旋。探索写新篇，再接力、寰球领先。 西江月•情凝燕蔡国述 颤颤铃惊晚艳，盈盈眼炫轻风。岸腾英览殿亭亭，羡燕凝情款款。 灿灿星莹闪电，卿卿媛暖迎峰。倩萦厅唱翰倾声，赞苑升莺恋巘。 西江月•莺恋巘蔡国述 巘恋莺升苑赞，声倾翰唱厅萦。盼峰迎暖媛卿卿，电闪莹星灿灿。 款款情凝燕羡，亭亭殿览英腾。伴风轻炫眼盈盈，艳晚惊铃颤颤。 希望的田野品味人生踮起脚跟望着远山从山的皱纹里传来了父亲赤脚扬鞭声瞧三月柳枝精剪布谷声声田茏犁铧一道道深深皱纹那是希望的苗秧那是穗谷香的欢乐那是晶莹的汗滴多年以后我才明白我被包在围城里被高楼大厦隔开辽远眸子里是灯火阑珊处我一直在寻觅花香四溢漫山的花草田野里的油莱香蜂蝶恋花黄澄澄穗香我多想多想走在山那边听着乡亲叫我一声奶名把故土的情故土一切的一切揉进希望田野浸染离乡人的眼帘用童年的小铲铲挖一篮子原野上荠菜行走在原野上用九月一张红素笺留住最美好的瞬间 希望的田野香香急不可耐的秋意裹进仲夏丁香在窗前祈祷有人撑着伞走过那一树张满老茧的叶含泪跪拜苍天驻笔遐想思绪游离在被春天吻过的大地抬手张望浓到沉重的绿还在疯长我耕耘着方寸薄田总也侍弄不好红根绿叶的脾性想起辽阔的田野真心敬畏汗滴从锄头闪过光芒趴在地上的幼苗是否几场不算酣畅中雨之后拳打脚踢蹦着高练功那片绿色的海趁着暖风一会儿花裙子一会儿小披风正风流走我们一起赶潮吧在滚滚红尘中随着麦浪去远方带上桃香丁香兰香果香菊香谷香 梅香一纵队香走天涯览风光 时光香香(呼和浩特)两只羊角辫飞翔在乡间小路路边的小草为她摇旗呐喊弹指一挥间溜走了花期错过了流星手心里温度一再下降如果有一把利剑不想斩断六世轮回情缘只想刺杀妖风魔咒的无常千山之外万水之滨琉璃般日子总是藏着无奈心中有一个向往空气也有一瓣香 时光的剪影品味人生那个缥缈的时光风袋流过青嫩的草地流过绚烂的花丛追逐的时光却是去无踪去无影轻轻来轻轻地走不经意撰写出围城里的故事回眸间的落花红泥手捧一杯新愁还有巧遇银丝里藏着的红颜知己却成了落花知多少中的情意栀子花里的幽香回忆将轻捻时光手将时光漫卷时光似水柔情独自弹凑它有春水向东流的无奈它有凝成一生的涨望它有斑斓美丽的邂逅它有麦田里的守望纯洁白雪里圣洁时光只能在清明上河图里寻找旧日繁华在唐诗宋词古今现代里寻找贤文时光在一轮轮年轮打磨在轻盈盈里织出年轮锦缎 ·纪实散文·小车倌和他的山曲太白书法 “急打那个慌忙，那个来呀来得快——”……装备齐整的胶轮大车，踏实的蹄音，清脆的鞭稍，混和着辕马额头那悦耳的铃声，还有路边草丛彼伏此起各种虫鸣的交响，组成了夏日乡村大道有声有色的美妙风景。 盛夏时节，远远近近五颜六色的庄稼地，扑面而来的花草浓香，田园牧歌的美好意趣触手可及……一匹老练的辕马，那是车倌最可靠的助手，除了负责转向，还有轻微的减速刹车也得靠辕马来完成。它仿佛最懂得车倌的意思。曾经看到过一辆小型的“二胶车”（当地人给起的名字），一匹马驾驶，车轮就是小汽车的旧轮胎再利用。在一棵柳树下，那辆车被车倌叫停了。只见那人走到树下，折了一枝柳条，当他返回之际，却没等车倌发令，那懂事的马儿就自动起步了。估计那马儿心里说，“小样，我干活还用得着你准备那玩意儿！” 两轮的胶轮大车，是早期农村主要的运输工具。车厢的载重也就一吨左右，结实的木材作为底盘，延伸至车前称作辕条，以辕马的脊梁作为第三点平衡，这也就很需要辕马的能力。因此，装载的配重略有讲究，不能让辕马挺不起腰，也不可让它的腹部感觉到难受的压力。因为它承担着多种任务。曾经听说过，一匹优良的辕马，情急之中紧紧叼起滑倒的车倌，从而避免了被碾压的惨祸。险情过后，那车倌深深拜谢了老马的搭救之恩。性命相托时，岂可不拜首！老马的智慧真的何止识途！相比之下，那些钢铁机械，任凭你怎样涂装改造，或者贴满了各种怪异的图标，却未必能拥有这样的智能。 也正因为辕马如此重要，如此尽力，也就很少受到鞭笞，必要时车倌只需拍拍它结实的臀部，那就是有效的肢体交流。而前面健壮的套马，它们任务就是奋力拉车。 套马两匹属于标配，三匹则是豪华高配了。至于其中哪位母亲还带了吃奶的孩子，小马驹只是跑前跑后跟着叔叔阿姨们玩耍而已。当然，此情此景也就更多了点趣味。套马的任务就是用力拉车，套绳的松紧也正表明了它们是否尽力。如果重载上坡，一发千钧，那种时刻，鞭声炸响，口令助威，马儿们鼻孔暴张，四蹄发力，直到一鼓作气完成了那段也不过只是分分钟的险路。然而就那几分钟的关键时刻，如果被发现偷懒耍滑，车倌的鞭稍竟会带着血痕！而马背上的鞭痕也就成为了它们永久的印记。 平地行车就比较轻松惬意了，甚至都用不着套马使劲。车速也就是马儿的步速，不需要小跑，也大约相当于自行车的匀速慢行。每到这种路段，马儿轻松，车倌省心，悠闲自在之余，山曲也就随兴而起了。 暑假或者平时往返于姥姥家，就经常有机会搭乘顺风马车，于是也就跟几位车倌们混熟了，他们也知道我是谁家的外甥，无论轻车重车他们绝不会拒载的。当然，按照姥爷的嘱咐，我得将人家呼作舅舅。今天的这位“司机”舅舅，三十来岁，未婚，中等个头，绛紫色的面庞，白白的牙齿，精神十足。上有两位兄长，老大已近五十，面皮白净，嗓音轻柔，还镶着一颗金牙。那人极其心灵手巧，捻毛线织毛衣样样都行，还曾经用马尾给外公编制了一把蝇刷子（拂尘），十分地精致有趣，舅舅家应该至今保存着呢。未婚的原因大约主要还是家境一般。弟兄三人，老二成家立业大概已经差不多拼尽了全力。因此老三眼巴巴错过了娶媳妇的年龄，而弟兄们分家另灶之际，也就只好在村里自己盖了房子另住。 这位老三还是脱土坯的好手呢，我亲眼看到他炎炎赤日之下，光着膀子，来来回回脱土坯的情景。休息时也最多抽几袋旱烟而已。至于午饭回家，肯定还得自己打拼。然而，三十来岁的汉子，除了使不完的力气，还有笑呵呵的乐观，没看到他抱怨或者失落，倒是无意中听到他笑呵呵地咕哝，说是沉重的模具压痛了他某个部位的“背部”，那究竟是在炫耀还是诉苦，还真有点说不清呢^_^…… 小车倌有了自建的房子，不管能不能成家立业，总算有了自己的住处。那房子来来回回我也看到过。农村的房屋很少有院落及大门，简单的一间，最多还需要存放物品的一间凉房，而已。玻璃窗户也是最必要的装配，除了采光还能防雨。没看到他家养过什么家禽家畜，车辆外出一走就是好几天，真没法饲养其它。 和每一趟的出发一样，准备好马匹一路的草料，有时候还需要另外配备一名副手（跟车人），一路上协助喂马、饮马，还有重要路段的刹车（拉后冰天雪地出车更需要一位助手。骄阳如火的盛夏时节，除了必要的修整（打尖），途中遇到草木茂盛地段，车倌们也会作为临时“服务区”，他们称之为“扎料盘”。“扎”，就有安营扎寨之意，比如搭个简易帐篷，或者生火煮饭之类。更重要的是卸下马匹，牵着缰绳或者用其它固定方式，总之让马儿尽情饱餐一顿，也是一种极好的奖励。限于照明及路况，非必要一般很少夜行。 今天的小车倌，看起来兴致浓浓，时而小跑一段，时而来几句自编的山曲。“急打那个慌忙，那个来得快——”，可是，就没听到他的下一句，那该是“不争气的裤带它就解不开”，还是“眼泪汪汪出村来……”我可没敢要求“舅舅接着唱下一句”啊^_^…… 其实仅此一句，却也凝聚了这位三十来岁的男人，他的无力成婚的孤单，独身生活的辛苦，还有匆忙出行的无奈…… 还曾经听说，某一天，某家的婆婆为了追踪自己的儿媳，曾经在小车倌的玻璃窗户前，亲眼看到了让这位老婆婆鼻血喷涌头皮冒火的情形，于是，心急火燎的老婆婆就不顾一切地奋力拍打小车倌的窗玻璃，于是，老太太的双手，跟小车倌的窗玻璃，一起碎了…… 生活还得继续，年复一年春种秋收的忙碌，还有柴米油盐的辛苦。贫穷，不仅严重限制了人们的想象，更剥夺了多少人的幸福，甚至最起码，最简单而又十分正常的生活。 后山风云录大漠烟火情 ——初读张德胜老师《后山风云》 刘瑞宝 近日，有幸获得了张老师正式出版的宏篇纪实文学《后山风云》，拜读之余，暑热顿消，身心俱爽。书中故事情节蜿蜒曲折，历史尘烟如在眼前。不仅有详实的历史依据，丰满的人物形象，更有曲折变幻的奇妙情节，生动再现了那个时代的狼烟弥漫，战火纷飞。对于那段历史，《后山风云》是一种原汁原味的实录与还原，对于后人，该书不失为一种意义深远的馈赠与厚礼。 之前的，曾经通过社交媒体零散读到了一些，然而很有点“吊胃口”感觉，此次终于得到纸质全书，才更感觉到了不一般的分量。 打开《后山风云》的扉页，首先映入眼帘的是张老师的近照。那是一位慈眉善目的智者，额头那深深的纹路，尤其凸显了作者丰富的阅历及广博的学识。 插图中还有作者和书中几位重要人物的后代们的合影留念。由此可证，作者为创作《后山风云》,曾经作了多么重要的探访了解，以期尽量忠实于历史，对得起他们的后人。 《后山风云》的文字也具有浓浓的可读性。作者借鉴了章回体的笔法，注意了悬念的巧妙设计与场景的勾连转换，纪事本末与人物传记的有机融合，艺术想象与历史原貌的完美结合，更有实名实地的可靠佐证，让我们有如亲临其境，多维受益。后山地区的沟沟坎坎，村村寨寨，尤其是当地那种天成地养的纯厚民风，面对日寇侵略者表现出的团结与果敢，哪怕只是一位普通的农妇，也具有了大义凛然的民族气节。 《后山风云》还具有宏阔的历史跨度。从清光绪三年( 公元1877 ) 讲起，叙述了山西大旱，晋中、晋北地区大批民众离乡背井，走西口，进归绥，深深融入了当地，也繁荣发展了当地。战乱年月的生存需要，他们更需要尚武习武，不屈不挠的大无畏精神，这就为后山人民的英勇抗日埋下了伏笔。 “七七事变”后，日军侵占了归绥，后山人民组成了“抗日自卫军”, 一共有八路，在大青山地区浴血奋战，英勇抗敌。刀光火色之中，每一场搏战杀死、杀伤日寇数量，缴获的武器、火炮种类，作者都有详细的描述，更有珍贵的历史照片作为佐证。由此可见，作者深入挖掘历史资料，力求详尽展示给读者，殊为来之不易! 该书还以历史真实为据，向读者展示了解放战争时期，国民党军队的溃败，尤其是“9. 19 起义”的重要情节，“绥远省军政各界 39人通电签名起义，这些人告别黑暗，走向光明。绥远人民也避免了一场硝烟战火的灾难。 善恶都有必然的结果，书中一些重要人物也得完成他们各自的历史人生，接受历史的归宿…… 十分感谢张老师的《后山风云》，为盛夏的酷暑送来了一丝凉爽。品读良书，了解历史，不仅增长了知识，丰富了阅历，更让你放下手机，远离电脑，享受一番难得的宁静。 学会不生气乔峻岭 人生活在万花筒般的世界里，有时遇到不悦不快时，难免生气，只是有的人大度能忍，尽量不发火或少发火。 不难想到，有些人生气后，吃不香、睡不稳，心情烦躁，身体受损；有些人生气后，耿耿于怀，淤结在胸，并时时迁怒于他人。 德国学者康德说：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”生气，不仅无用，而因生气带来的不良情绪严重损害身心健康。中医学者认为，“摄生之道，大忌嗔怒”；《皇帝内经》也明言告诫“怒伤肝”。所以，举凡善养生者，都善养心，善养心者，又都善克气。 爱生气的人，常常也爱赌气，这是气上加气，就更不值得了。万一碰上生气的事，也要学会自己给自己“消气”。不然，气到何时才是头？一旦真的气出病来，就悔之晚矣！清末文人曾写过一首《不气歌》，颇为幽默风趣：“他人生气我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气出病来无人替，请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害太可惧，诚恐因气将命废。我今尝过气中味，不气不气真不气！” 能不能学会不生气，或不真的生气，这对每个人都是一种智慧的鉴定。古人把责己严，待人宽，温、良、恭、俭、让视为人际交往的共同准则。孔子曰：“人不知而不愠，不亦君子乎？”孟子曰：“行忍情性，然后能修。”这两位“圣人”都把能克制自己的情绪，当做一种内在的修养，是很有道理的。 养身以戒恼怒为本，要怡养身心，就要下功夫进行品德修养，就要宽厚待人，谦逊处世。要做到不生气，少生气，就要思想开朗，心胸开阔，宽宏大量，宽以为怀。凡事要想得远，想得通，想得开，不要斤斤计较、耿耿于怀于细枝末节的区区小事。心理容量要大，能忍则忍，能让则让。要学会息怒，善于控制和调理自己的情绪，把生气消灭在萌芽状态。万万不可认为生气是“正直”、“坦率”的表现，甚至是什么值得炫耀的“豪放”，那样就会放纵自己，以至性格像放荡不羁的野马，整天都有生不完的气，发不完的火，害人害己，贻患无穷。 段天龙书法作品: 云生华书法作品: 郝云书法作品： 许金星书法作品: 免责声明 本刊所录诗文及其它艺术作品，文责概由作者自负。如有套作、仿作甚至抄袭之类的侵权行为，可直接与作者交流协商，本刊可提供联系方式。涉及到诗词格律等艺术方面的诸多规范，文责亦由作者自己承担，编辑人力及水平所限，编审过程尚未能顾及到所有环节。敬请读者及方家谅解。 《北方文苑》编委 2022/7.29