<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 近几年来，瑜伽作为一种新的强身健体运动形式，日益受到人们青睐。眼下，虽然正值高温酷暑，而那些瑜伽爱好者们却依然坚持习练。她们柔软的身躯，优美的造型，矫健的舞步，宛如空中芭蕾，时而展现在公园景区，街头巷尾。给这座古老的城市增添了几多欢乐，几多美好。</p><p class="ql-block"> 瑜伽起源于印度，流行于世界各地，上世纪八十年代传入中国。瑜伽通过呼吸和体位动作的练习来刺激神经和腺体，柔韧身体各个部位关节，帮助骨骼与肌肉恢复弹性与活力，恢复内脏与各腺体的年轻机能，可以起到延缓衰老，消除紧张平静内心，修心养性，厚德载物以及延年益寿的功效。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 统筹：刘 静</p><p class="ql-block"> 摄影：侯昌杰 颜洪军 王忠宪</p><p class="ql-block"> 文案：刘 静 侯昌杰</p><p class="ql-block"> 监制：侯昌杰</p> <p class="ql-block">7月28日，《牡丹晚报》为郓城静心瑜伽发了专版报道。</p>