<p class="ql-block">恩师沈健【第150期】临床催眠与自我催眠开讲了！</p><p class="ql-block">这里不是知识的灌输，而是智慧的唤醒！</p><p class="ql-block">心理学可以解决任何问题，你相信吗？</p><p class="ql-block">相信可以说就是催眠得开始……</p><p class="ql-block">所有的催眠都是自我催眠！首先是信任心理……</p> <p class="ql-block">晚间七点多车师弟用心准备的冷餐会开启了！</p><p class="ql-block">俺们恩师是八个半小时框架内的讲课，却让课堂学员体验行云流水的感受！</p><p class="ql-block">一个又一个问答互动，自然导出技术，又岂止技术还有理念，关键带领与促进学员的感悟！</p> <p class="ql-block">课堂的幸福人生策略四部曲，你知道是啥吗？</p><p class="ql-block">回答正确有奖励！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">提示：可以文本中寻找答案。</span></p> <p class="ql-block">有“三论”在手，幸福哪里跑！</p> <p class="ql-block">问：学好催眠做什么？</p><p class="ql-block">喂：问你俩的，两个嬉皮士…</p><p class="ql-block">一起答：做自己和他人的身心理疗师！</p> <p class="ql-block">恩师沈健的准大学生，也是同门弟子长大成人的孩子！👍</p> <p class="ql-block">这位亲子分别学习恩师课程，孩子今年高二，课堂积极互动，表现优秀！👍</p> <p class="ql-block">这位大学生的蒙古歌曲成为了晚会的第一唱！👍</p><p class="ql-block">他是我前桌，明天我和“小师弟聊聊”。不要说我52岁师姐要便宜啊！</p> <p class="ql-block">来自珲春的同门，坚定的说：跟随恩师，做人又做事！👍</p> <p class="ql-block">妈妈带领高中女儿走入课堂！</p><p class="ql-block">一句话改变一生！祝福小美女收获四句：</p><p class="ql-block">🎁自我觉察，为什么？</p><p class="ql-block">🎁自我澄清，要什么？</p><p class="ql-block">🎁自我赋能，有什么？</p><p class="ql-block">🎁自我提升，做什么？</p><p class="ql-block">这也是曲大师姐送给你的借花献佛的话！</p> <p class="ql-block">吾爱吾师，我更爱真理与智慧！</p><p class="ql-block">诺诺的、虚虚的问：可以这么违背内心的说嘛？</p> <p class="ql-block">🌻🌻🌻22/07/29吉林第【150期】催眠培训。</p><p class="ql-block"> ——曲惠平第18次学习。</p><p class="ql-block"> 《第一节课》</p><p class="ql-block">三天课的核心围绕什么？</p><p class="ql-block">三天课的核心带入中……</p><p class="ql-block">【自我觉察】为什么会心情不好，觉察出原因来。</p><p class="ql-block">到底是别人把你气着了，还是你被气着了。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">有人被车别一下，生一下气过去了；</p><p class="ql-block">有人被车别一下，气得下车干架。</p><p class="ql-block">【自我澄清】想不想快乐？想不想轻松？</p><p class="ql-block">🎁婚姻澄清：</p><p class="ql-block">问：想过不？</p><p class="ql-block">答：想过</p><p class="ql-block">………</p><p class="ql-block">离吧</p><p class="ql-block">不可能离。</p><p class="ql-block">🎁成绩澄清：</p><p class="ql-block">想不想好成绩？——可一头澄清</p><p class="ql-block">不喜欢物理，喜欢分数不？不喜欢分数，喜欢前途不？</p><p class="ql-block">🎁是心累还是什累？</p><p class="ql-block">心理学有意思得很，把它学活就行。</p><p class="ql-block">在座的还有和父母纠缠的：</p><p class="ql-block">儿子：妈妈也在现场，不说了，给她面子。</p><p class="ql-block">澄清放不：</p><p class="ql-block">想要幸福不？想要快乐不？</p><p class="ql-block">学员：想啊，放不下。</p><p class="ql-block">为放下找方法，不要为放下找原因。</p><p class="ql-block">如：做200个俯卧撑的为做到想办法。</p><p class="ql-block">澄清下：哪大哪小？孰轻孰重？谁先谁后？澄清主次？</p><p class="ql-block">案例：跳楼的孩子。</p><p class="ql-block">——当孩子想不开，父母都想开了。什么成绩、什么高考、什么前途啊？活着、健康就好！</p><p class="ql-block">但假如孩子从地上起来：上学啊？成绩进步啊？</p><p class="ql-block">到底要什么？一系列“要求与贪婪”</p><p class="ql-block">过去要放下：</p><p class="ql-block">澄清：对父母是建议还是要求？</p><p class="ql-block">具体：是建议却按照要求标准了，所以生气。</p><p class="ql-block">方向错了，下了很大过程，徒劳无功。就是：改别人……其实只能改自己！</p><p class="ql-block">【互动】过去女士吵架说不说过去的事。</p><p class="ql-block">说。</p><p class="ql-block">说你就有病。</p><p class="ql-block">躯体症状：自我催眠把自己催发烧考试时，考试后就没事了！</p><p class="ql-block">🍎最有价值的事，让自己变得更有价值！</p><p class="ql-block">以往学员案例：有观音的心，有观音的法力吗？</p><p class="ql-block">🍎还是把自己做好，别去捂着别人去。（搞定谁）</p><p class="ql-block">大学怎么上，可以问沈健老师，做大学老师这些年，告诉你如何逆袭。</p><p class="ql-block">【自我赋能】你有什么？</p><p class="ql-block">学员焦虑晚年怎么过？</p><p class="ql-block">答：把自己整成富一代！</p><p class="ql-block">【自我提升】做什么？</p><p class="ql-block">一百个想法不如一个行动。</p><p class="ql-block">催眠解决啥？</p><p class="ql-block">催眠解决做的问题，知道做不到的问题。</p><p class="ql-block">【现场学员】从四百多名到几十名，在沈健老师那里咨询后“一天提一分”。——珲春。</p><p class="ql-block">高考三个月提高60分不是事。指3、4百名孩子。</p><p class="ql-block">做填空的概率……36000三年；一百天5400，20道填空题得60分。</p><p class="ql-block">🍎父母让孩子高兴的期望都成为了高兴的压力。</p><p class="ql-block">学员：内疚孩子不高兴，在弥补谁？</p><p class="ql-block">弥补自己。</p><p class="ql-block">案例：你在满足小时候缺失的自己。</p><p class="ql-block">具体一点：</p><p class="ql-block">联系：大脑幸福密码书开篇“内心的黑洞……”你的黑洞就是你的缺失，觉察不要用孩子去填补，而是自我填补。</p><p class="ql-block">孩子不上学，家长稳住了，孩子上学了。</p><p class="ql-block">有趣：一起白头偕老，留下的是埋怨；有一个小去世，留下的是思念。</p><p class="ql-block">做不到：我想学习，做不到；我想快乐，做不到；</p><p class="ql-block">冰山理论图：是受意识影响大？还是潜意识影响大？</p><p class="ql-block">潜意识不配合表现：明明应该去做，可是就不愿意去做。那就解决潜意识配合问题！</p><p class="ql-block">跟住：拉你时，找不到你的手。</p><p class="ql-block">蕙平瘦身案例：修通潜意识，尊重跟随潜意识。</p><p class="ql-block">为什么要催眠？</p><p class="ql-block">潜意识是包着的，进入到潜意识，改变潜意识的色彩。</p><p class="ql-block">把潜意识积累东西重新处理。</p><p class="ql-block">🍎高考最好的心态，就是换一个心态写作业！</p><p class="ql-block">【自我提升】</p><p class="ql-block">现场学员：清华妈妈的智慧：做你自己！不需要做别的，做好你自己！一步步往前走！甚至忘了影响的影响。</p><p class="ql-block">恩师：我们都是催眠师只不过都是负面催眠师，现在调一调做一个正面催眠师，</p><p class="ql-block">恩师链接慧语：做好自己就是对孩子最好的支持！</p><p class="ql-block">🍎金句：一入师门情四海，……</p><p class="ql-block">🍎金句：你们逆袭，就是对孩子最好的教育。</p><p class="ql-block">🍎理念：退休几十年特别重要。</p><p class="ql-block">他伤了你的心，这句话，他怎么伤你的？我们是他最大的帮凶。没往心里去就没发生。</p><p class="ql-block">熬过了所有气过他的人，在人生的终点笑傲人生。</p><p class="ql-block">重新造句，就是催眠，就是认知重构！重新赋予意义。</p><p class="ql-block">错题是天使、磨难是财富。</p><p class="ql-block">大学怎么上？</p><p class="ql-block">喜欢折磨，热爱丢脸。</p><p class="ql-block">唱歌跑调了、演讲忘词了、</p><p class="ql-block">🍎金句：过好自己，是对别人最好的报复。</p><p class="ql-block">如：失恋了、离婚了……让他们后悔一辈子。</p><p class="ql-block">大学是彩排人生的。</p><p class="ql-block">惠平的深度觉察：缓前急后的行为与思维模式。</p><p class="ql-block">催眠好玩得很！做两个练习</p><p class="ql-block">《想一个喜欢的人》</p><p class="ql-block">注意：不要想你遗憾的人，可以换作喜欢的小动作或者任何开心的东西。</p><p class="ql-block">什么情绪？感觉在什么位置？和幸福的感觉在一起。</p><p class="ql-block">情绪都会有身体感觉的。</p><p class="ql-block">互动：三分之二的人想起了喜欢的人。（我属于想着喜欢的到遗憾了，恰到好处师父说可以换作喜欢的小动物）</p><p class="ql-block">🍎理念：开心是一点一点积累起来的。</p><p class="ql-block">问：和生活好的一半在一起，还是坏的一半在一起？坏的一起，好的白瞎了。</p><p class="ql-block">🍎理念：不是错了要改变，但你活得得劲吗？为了你活得更幸福而改变。</p><p class="ql-block">🍎金句：母亲性格阳光，孩子身心健康。</p><p class="ql-block">课堂学生：我妈不来可惜了。</p><p class="ql-block">🍎金句：用表达不满来表达期望。</p><p class="ql-block">个案：我胃疼这些天，你为什么一句关心的话都没有？我要质问他……</p><p class="ql-block">撒娇是我们的美德、男人靠捧，女人靠哄。</p><p class="ql-block">【练习讨厌的人讨厌的事物】不良情绪的储存库，不舒服位置在什么地方？难受部位什么颜色？</p><p class="ql-block">形状？材质？三种。</p><p class="ql-block">具体化的变化：软一点、轻一点、</p><p class="ql-block">想象一下身体是个吸尘器，不舒服感觉吸到肺子里再吐出去，反复几次。可以变成喜欢的颜色。如：草原。</p><p class="ql-block">学员：没有以上，可能是隔离。</p><p class="ql-block">反馈：刚才变色龙与吸尘器技术，哪个效果明显各不同。这是不涉及内容的处理情绪。</p><p class="ql-block">潜意识特点：以情绪来表达的。</p><p class="ql-block">学员：意识以为过去了，潜意识存着呢，遇见一件事咔擦点燃。</p><p class="ql-block">提炼：屏幕技术由远及近激活情绪，把情绪激出来带出去。</p><p class="ql-block">为什么情绪需要表达？</p><p class="ql-block">未表达的情绪永远不会消亡。</p><p class="ql-block">它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。</p><p class="ql-block">——弗洛伊德 </p> <p class="ql-block">22/07/29于吉林【第150期】复训</p><p class="ql-block">——曲惠平第18次笃定跟随师父学习</p><p class="ql-block"> 《第二节》</p><p class="ql-block">【现场体验】</p><p class="ql-block">时间：20分。</p><p class="ql-block">处理：愤怒情绪、躯体反应</p><p class="ql-block">技术：屏幕技术、具象化</p><p class="ql-block">释放的意义：赋能</p><p class="ql-block">药物改变大脑分泌！要吃和复诊。</p><p class="ql-block">我们催眠放松与改善会提高免疫力、缩短时间！</p><p class="ql-block">互动：</p><p class="ql-block">体验者：不要想，不要想，可是他就冒出来。</p><p class="ql-block">（如：不要想蓝天白云。还是想。</p><p class="ql-block">原理：潜意识不接受否定句，那接收什么？肯定句呗。）</p><p class="ql-block">幽默：关我屁事，关你屁事。两个屁事完了。</p><p class="ql-block">你的事，我的事，天老爷的事，关我屁事。</p><p class="ql-block">改变人生、改变状态：</p><p class="ql-block">有病成医就是专家。</p><p class="ql-block">情绪不好脸都是歪的。</p><p class="ql-block">为什么上游的水下来这么多？</p><p class="ql-block">因为你敏感、胡思乱想……</p><p class="ql-block">【学习目的】</p><p class="ql-block">获得激励与力量！在环境与团队下获得支持！</p><p class="ql-block">咱们师父课程又改进了！+“完善之旅”（蕙平感悟：自我疗愈比自我改善应用更广泛）</p><p class="ql-block">这张大脑图片也是新课件之一。</p><p class="ql-block">杏仁核影响记忆……</p> <p class="ql-block">22/07/29下午三点</p><p class="ql-block">《第三节》回顾人桥催眠体验</p><p class="ql-block">强化——狗熊训练法。</p><p class="ql-block">催眠体验，强化好的，同时赋能！与好体验链接，原理神经</p><p class="ql-block">体验可塑性。</p><p class="ql-block">松通过紧来松更彻底：@有一个向下的力量，就有一个向上的力量。”（扎根）</p><p class="ql-block">放松之旅1</p><p class="ql-block">拯救之旅2</p><p class="ql-block">成长之旅3</p><p class="ql-block">和解之旅4</p><p class="ql-block">放下之旅5</p><p class="ql-block">感恩之旅6</p><p class="ql-block">希望之旅7</p><p class="ql-block">七个模块全部有了，但有重点！</p><p class="ql-block">如果有问题，敏感点太多了。</p><p class="ql-block">【挠论】别挠自己</p><p class="ql-block">互动：女人打架怎么打？</p><p class="ql-block">先挠自己；</p><p class="ql-block">孩子学习时，先闹心，不愿意学习物理等，挠自己；</p><p class="ql-block">高二学员：我妈就像炸药随时能扎到我。</p><p class="ql-block">【背论】别背东西</p><p class="ql-block">背着与放下：</p><p class="ql-block">互动：想不想比别人跑得轻松，跑得快？</p><p class="ql-block">你背着妈妈去在学习上努力，别人轻松前进。</p><p class="ql-block">放下过去（轻松前进）；</p><p class="ql-block">放下结果（不焦虑）；</p><p class="ql-block">放下他人（父母与同学、老师等）。</p><p class="ql-block">假如你背身后的冷箭射中，说明你跑在他人前面。</p><p class="ql-block">男女通用的话：只要你过得好，我就受不了。</p><p class="ql-block">因为你是被女人养大的。</p><p class="ql-block">让爸爸住进孩子心里。</p><p class="ql-block">怎么做：妻子夸奖爸爸。</p><p class="ql-block">儿子：男人在那呢？</p><p class="ql-block">妈妈：我来教你。</p><p class="ql-block">结果：男孩女性化。多愁善感，情绪波动，缺少了阳刚与血腥。</p><p class="ql-block">高二学员：早知道补课去。</p><p class="ql-block">恩师：躲也是女性特点。建议看点纪录片《长津湖》</p><p class="ql-block">切入点：美国鬼子难对付，还是作业难对付？</p><p class="ql-block">各位我们对孩子有这方面塑造吗？</p><p class="ql-block">你扬鞭拍马而去，让马蹄掀起的声音消失在在尘土的喧嚣里。</p><p class="ql-block">【痰论】不要吃痰</p><p class="ql-block">互动：有没有爱生气的人导出痰论。</p><p class="ql-block">她吐痰，别往地上吐，往我嘴里吐。</p><p class="ql-block">你且吐痰，我不接痰；</p><p class="ql-block">心理素质好的，一起吐痰。</p><p class="ql-block">不要管人家：不许吐痰，不能越界！可以自己不吃痰。</p><p class="ql-block">惠平感悟：【有三论在手，幸福少不了！】</p><p class="ql-block">继续感悟：催眠不仅仅是技术、还有理念、更有感悟！</p><p class="ql-block">人桥需要：行云流水的带着她。</p><p class="ql-block">始终巩固她的深度，没有一句话是空的。</p><p class="ql-block">————————————</p><p class="ql-block">回顾：二级人桥。</p><p class="ql-block">坐椅子上开始就是催眠的开始！</p><p class="ql-block">椅子上的【三调】调息、调身、调心。</p><p class="ql-block">🎁调息：又长又细。促进与转化副交感神经。副交感神经兴奋是平静的。</p><p class="ql-block">互动：吸气，一起和师父呼……呼是有效果的。</p><p class="ql-block">传统东西，调整身心的财富。</p><p class="ql-block">🎁调身：哪里不舒服？</p><p class="ql-block">🎁调心：找到身体舒服的地方（脚踝）聚焦与放大舒服的感觉与地方。</p><p class="ql-block">互动：20件事，19件好的，1件不好，想哪件？</p><p class="ql-block">坏的，负面催眠、讲不顺的……</p><p class="ql-block">与孩子互动：回忆一天三件好事，训练三个月，一闭眼睛就想好事。把好体验唤醒！</p><p class="ql-block">秘诀：放大的过程就是走向催眠，也是意念运动过程。</p><p class="ql-block">惠平联想：《大脑幸福密码》书里“拥有、吸收、放大、联系”。</p><p class="ql-block">真正的功底不在于导入，在于治疗部分。</p><p class="ql-block">初级阶段讲导入，导入并不重要！</p><p class="ql-block">江山易改本性难移，难移说明能移动！</p><p class="ql-block">🍎理念：温柔的觉察，慈悲的回来。（行为）</p><p class="ql-block">互动刷牙习惯：先洗脸还是先刷牙？反复形成习惯。</p><p class="ql-block">🍎理念：不要和旧习惯做斗争，直接建立新习惯。</p><p class="ql-block">问：沈老师，分析一下自己是个什么样的人？</p><p class="ql-block">答：不如问自己要成为什么样的人。</p><p class="ql-block">激活促进脑分泌。</p><p class="ql-block">如：</p><p class="ql-block">海的声音——听觉1</p><p class="ql-block">海的颜色——视觉2</p><p class="ql-block">海的感觉——触觉3</p><p class="ql-block">海的味道——味觉4</p><p class="ql-block">海边呼吸——嗅觉5</p><p class="ql-block">海边奔跑——运动觉</p><p class="ql-block">高端方法：泡温泉，流动的温泉把烦恼带走，把痛苦洗刷掉。</p><p class="ql-block">四岁时：改变过去来改变今天；不是改变事情是改变情绪。</p><p class="ql-block">改变情绪时：喝奶茶的资源。（梅干菜扣肉）</p><p class="ql-block">怎么找到的？凭经验。</p><p class="ql-block">和解之旅+感恩之旅：与爸爸妈妈分别对话，与优缺点分别对话.</p><p class="ql-block">只有链接上了，才有感恩与和解。</p><p class="ql-block">这部分之后改善很大了！</p><p class="ql-block">生命线：打包处理方式。开始处理四岁…</p><p class="ql-block">春蕾问：看治疗什么程度通过生命线的颜色，不行就打包处理。</p><p class="ql-block">年龄前瞻：80岁的引领。（先跟后带）</p><p class="ql-block">理想、希望、信心、超越、视野……眼前过不去，80岁过眼云烟。</p><p class="ql-block">放下技术、（放下之旅）</p><p class="ql-block">空盒子技术；</p><p class="ql-block">手臂口袋技术。（强化强加技术来巩固）</p><p class="ql-block">催什么？目标</p><p class="ql-block">怎么催？方案</p><p class="ql-block">艾瑞克森风格：一小步技术。</p><p class="ql-block">只要开始变化了，你就已经开始好了…</p><p class="ql-block">上午复训弟子：老师说脸色放光了。</p><p class="ql-block">1比0前；</p><p class="ql-block">2比1好；</p><p class="ql-block">3比2强……</p><p class="ql-block">学员：感觉放空了，还有情绪在。</p><p class="ql-block">惠平：此刻的你优于过去的你！（持续释放、注重过程，淡化结果）</p><p class="ql-block">复训：不止回顾技术，还要悟到！</p><p class="ql-block">要学智慧，不仅是学知识！</p><p class="ql-block">可以从容做四次：和爸爸一次；和妈妈一次；和未来一次。</p><p class="ql-block">复训时强化！</p><p class="ql-block">中国传统的师徒制是有价值的，带你们做人、带你们做事！</p><p class="ql-block">—————————————</p><p class="ql-block">心理学，可以解决任何问题</p><p class="ql-block">🎁几个重要的问题</p><p class="ql-block">🎁一、谁的事？边界、角色、责任。</p><p class="ql-block">边界：自杀你的权利，救你我的责任，</p><p class="ql-block">如：给妈妈当父母，角色出问题了，你就承担了不应该承担的责任，</p><p class="ql-block">🎁二、想要啥？期待、目标、程度</p><p class="ql-block">妈妈：你不快乐我先快乐，我快乐了能担着你！</p><p class="ql-block">妈妈：只要你快乐！结果：期待孩子快乐成为了孩子的快乐的压力。</p><p class="ql-block">理念：你稳稳的在这里呆着！</p><p class="ql-block">要想接得住孩子，首先稳得住自己；</p><p class="ql-block">要想稳得住自己，首先定得住自己；</p><p class="ql-block">要想定得住内心，需要内心有力量；</p><p class="ql-block">怎么才能有力量？需要学习与成长。</p><p class="ql-block">🎁</p><p class="ql-block">有效思维与行为模式：</p><p class="ql-block">🎁自我觉察 为什么？</p><p class="ql-block">因为孩子折磨而来，感谢孩子，不然能走进课堂吗？</p><p class="ql-block">不是处理事情，而是处理情绪与体验。</p><p class="ql-block">官方文件：催眠是心理治疗的基本技术。</p><p class="ql-block">————————————</p><p class="ql-block">大脑神经可塑性（曲惠平看这个）</p><p class="ql-block">特氟龙与维克牢大脑反应。</p><p class="ql-block">顺应模式与反应模式。</p><p class="ql-block">正面模式与负面模式。</p><p class="ql-block">女人对危险信号更敏锐，我们跟净化做斗争，做觉察！</p><p class="ql-block">问人桥学员：是被抛弃还是被抛弃感？w</p><p class="ql-block">回答：抛弃感。</p><p class="ql-block">不分析为什么，就问想不想好。</p><p class="ql-block">好好管理自己的身材！从行为入手！这边吃这边减。</p><p class="ql-block">孩子为什么玩手机？——无聊。</p><p class="ql-block">男人为什么喝酒？——减压</p><p class="ql-block">熟练的行为会变为自动化行为：如自我折磨。</p><p class="ql-block">如：熟练织毛衣，是潜意识行为。</p><p class="ql-block">互动高二学生：学开了，哪科学开了？</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">催眠体验：低阻抗，高暗示。</p><p class="ql-block">催眠不能按时下课，因为潜意识打开了，不知什么东西会出来。</p><p class="ql-block">前沿技术（后现代技术）：正念技术（推广很好）</p><p class="ql-block">有效利用正面资源。</p><p class="ql-block">经典之问：学习、工作、快乐，放在哪个容器里？</p><p class="ql-block">学生：痛苦。</p><p class="ql-block">老师：小学一年级时候呢？</p><p class="ql-block">………把快乐挪到痛苦里了。</p><p class="ql-block">经典之问：孩子粗心是确认细心还是粗心？</p><p class="ql-block">如：花园有花是除草还是种花？</p><p class="ql-block">找缺点，强化缺点缺点长！疯狂的长！</p><p class="ql-block">看优点，放大优点优点长！静待花开的慢反馈！</p><p class="ql-block">如何快乐链接，家长去肯定（确认、赋能、相信）！</p><p class="ql-block">经典理念：正确的废话！</p><p class="ql-block">狗熊训练的强化与削弱。</p><p class="ql-block">正确方向给肉吃，反方向给一鞭子。</p><p class="ql-block">如果：家长不一致性，来这边也有肉吃。完了，孩子分裂啦。</p><p class="ql-block">………</p><p class="ql-block">心理学是练出来的本领！</p><p class="ql-block">测试放松小技术：左手拎住右手。</p><p class="ql-block">可以成为家庭亲子活动。</p><p class="ql-block">压力与压力源成正比。</p><p class="ql-block">生理能量+心理能量与压力成反比。</p><p class="ql-block">诱导式放松：摇胳膊松开肌肉～低点摇～</p><p class="ql-block">摇零碎用一个小时。</p><p class="ql-block">改变心情难，改变身体容易。</p><p class="ql-block">🍎理念：一个放松的身体，住不下一个焦躁不安的灵魂。</p> <p class="ql-block">第四节：哀伤处理…</p><p class="ql-block">未经本人同意暂时不分享！</p> <p class="ql-block">刘刘学员女儿说：“三论”在手，幸福我有！赞</p> <p class="ql-block">还有“小安子”等摇大蒲扇……</p> <p class="ql-block">师父介绍的书籍，淘宝、当当网都有卖！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大脑是依照“忙者生存”来塑造神经回路的。</p><p class="ql-block">你想让你的神经突触专注在积极的还是消极的呢？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这里“体验依赖型神经可塑性”可以说是自动化模式；</p><p class="ql-block">“自我导向神经可塑性”可以说是重新塑造大脑，让大脑重组与升级！</p><p class="ql-block">某种程度来说也是自我催眠！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">更要隆重推出恩师沈健两本自己非常智慧、大道至简的书！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">值得每个家长的拥有！！！</b></p> <p class="ql-block">本周吉林站培训，为沈家军大本营；</p><p class="ql-block">下周是秦皇岛站，可去海边开怀畅饮；</p><p class="ql-block">再下周是四平站，28天后续内化积极体验训练营，以自我导向重塑大脑神经回路！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本人曲惠平热情的与四平同门恭候亲子们一起参加，跟随导师、恩师、智者沈健一起飞翔！收获健康、和谐、自在的人生！！！</p>