美味一锅炖【土豆扁豆炖排骨】

畅哥的花小厨

<p class="ql-block">今天问畅哥想吃点啥?给个指示,厨子我好出手啊。畅哥今天食欲不振,说:我也不知道想吃什么,随便吧!😅😅“随便”是最高难度的菜式,好难搞哦~~~翻一下冰箱,还有排骨,菜篮子里有土豆、扁豆,不如来个东北经典老菜,土豆扁豆炖排骨,东北乱炖,有肉有菜一锅搞定,嘎嘎香~~~畅哥表示可以有,那就这么愉快的决定了。。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.材料:排骨、玉米、扁豆、土豆;姜、蒜、八角、香叶、干红辣椒、藤椒。后面几样食材是干的,用清水泡一泡,一会炒的时候不易炒糊</p> <p class="ql-block">2.扁豆切段,土豆切滚刀块,调料切好</p> <p class="ql-block">3.排骨洗净用厨房纸吸干水分,煎的时候就不会四处乱蹦油</p> <p class="ql-block">4.热锅冷油,放排骨翻炒,炒出油脂,炒至两面金黄</p> <p class="ql-block">5.加入调料煸炒出香味,再加豆瓣酱一勺炒出红油</p> <p class="ql-block">6.尴尬了,平底锅施展不开啊,土豆、扁豆还没放就有点拥挤了,还是转到大铁锅吧,铁锅乱炖</p> <p class="ql-block">7.调味:生抽、老抽上色,味道、颜色可以略重,才更香,盐后面一点再放。加入开水,没过排骨多一些,水不能太少,一会还要加土豆、扁豆,中火炖半小时</p> <p class="ql-block">8.炖煮了半个小时,这时可以加土豆和扁豆了,加入之后加盐调味到适中,再炖煮15分钟</p> <p class="ql-block">9.烹饪时间不是太固定的,关系到火候、食材的老嫩,所以一个宗旨:总之是炖煮到土豆起沙,扁豆软烂即可,时间可适当增长减短</p> <p class="ql-block">10.可以看到土豆很粉,起沙了,麻辣鲜香,入口绵密感满满</p> <p class="ql-block">11.大排骨肉软烂,轻松脱骨。简直又是下饭神器,畅哥说:排骨可以说是手抓排骨了,吃得过瘾。</p> <p class="ql-block">12.土豆扁豆炖排骨成功制作完成,排骨炖到脱骨,扁豆吸饱汤汁,土豆🥔软糯入味!!三种食材组合出绝佳的美味,浓浓的东北味,广东人做的东北菜不敢说正宗😃</p><p class="ql-block">友情提示:一定要多煮米饭!这菜汤汁都费饭!💯</p>