定25

芙洛拉

0725（一）晚：你的脑其实没办法知道任何东西。[图片]我们舌底上颚。闭着眼睛。找一个姿势位置很舒服的。最好是可以坐起来。要不然躺着也可以呀。我们一起把昨天跟今天的瑜伽，早上的瑜伽带出来的，看可不可以同时练习？把它合并？首先透过呼吸。舌底上腭，让自己放松。把自己的重量交给下面的不管是椅子啊，座位啊，床啊……或是你躺在地板，地毯也可以呀，交出来。本身他带给我们一种感触，皮肤的感触，不同的体会。我们在交出来的时候，平常我们会很少注意到皮肤的感触，交出来跟下面的，不管是座位还是床地板有一个交换。你的体重降下来。下面往上升。所以你跟下面的躺的座位交换，好像有一个互动，你进到地板进到床下，进到椅子。下面往上面。和身体分不开了。身体在哪里？两个并起来了。舌抵上腭。呼吸有一个流。轻轻松松的跟着流走，你只需要舌抵上腭。其实也不需要注意到呼吸啊，身体的感受啊……这个流，带着你到哪里你就跟着去啊。自己看它会不会带动到每一个细胞？身体的每一个部位？呼吸长啊，短啊，跟你都没有关系，你也懒得知道。看看可不可以把头啊，头脑啊，里面的部位呀。哪里紧啊，放松……尤其眼睛的后面后脑啊……都让他膨胀……让他放松……像海绵一样的。你把重量交下来，交给脖子啊。交给头，外面的骨头，皮肤，脸部的皮肤啊，腹部的皮肤啊……胸腔也一样的，胸腔含着全部的感情感受。一样的。每一口呼吸带来的能量带来的流，能量流……让他灌进去。把它解散，全部都解散。扩散分布到每一个部位。气会带着走，会找通一条路。他会钻呢，会钻一个洞……就放给他，完全不去干涉。你看啊，可不可以把头跟心脏啊，脑跟心❤合一 心太重了，一直让它沉下去脖子哪里从中脉呀，一直往下沉……沉到心。跟❤心合一了，全身是合一的，是一股同一个能量球。圆满的能量球，完整的这个能量球一直在膨胀……把全部每一个细胞灌满塞满，然后一直在扩……扩充……膨胀……皮肤啊是透明的。轻松的让他过去，整个是一个能量球。很大的一个光球。跟着你呼吸呀，完全是。完全一致。达到一个谐振啊。进吸……你呀是一个统一的场，在膨胀……吐气啊，它就稍微缩一点。你的重量老早已经交给下面了，全部好像你飘起来……没有重量，一直在膨胀……膨胀跟地球一样大。你跟地球的下面，上面，全部能量……全部的意识场合一，跟他并起来。你呀，就是这个流，这个场，一种flow一种场，意识场，本身就是膨胀的。因为落在这个地球啊，落在这个肉体啊才是有局限的。你注定在这个意识场。这个球，意识球，意识格，抱着地球，你就看可不可以轻轻松松定在他？一边在听我讲话，你其实没有中心不要取得一个中心就让这些话流过去……倒不需要听懂，捕捉什么。就轻松的休息嘛！用你的全部，整个宇宙，你的一切来听。听多少算多少。无所谓对不对？最重要就是体会你还会不会萎缩？萎缩到这个身体？好像要捕捉什么？要抓什么？舍不得什么？首先我还是要再强调一次你的脑啊，头脑啊，不可能知道任何东西，就是我常常用英文讲Your mind can not know anything. There's nothing that your mind can know。你的头脑其实没办法认得任何东西，或是反过来没有一个东西，你的头脑可能可以真正的知道。你可以知道的其实是个感官的作用，前面讲是一种歪曲的事实，是个扭曲的，是感官扭曲的。是一种现象。你的懂啊，你的任何经验，你的理解是一个经验。你的知道也是个经验。它是一个感官或是现象所带来的。而你只有跳过现象。英文我常常讲，nomenal不是phenomenal。是nomenal无现象的，无限的，无色的……根本没有现象可谈的，它是一种直接的体会，你才好像懂了什么，那这个懂了什么你也没有办法去跟别人分享，也没有办法表达……因为就是人间嘛所带来的限制。为什么你本来是无限的，永恒的，突然变成有限？也就是这样子。所以你就是直接体会，你也没办法表达，所以首先这个重点啊，Your mind cannot know anything.希望你记得，你的头脑真正没办法捕捉任何东西。所以啊我们里做好多分享啊，我希望你能够体会到什么，领悟到什么。其实我跟你讲实话，真正的恩典。对你的恩典，宇宙所带来的恩典，其实不是你理解多少，你懂了多少，领悟到多少。针对意识，尤其针对意识，你对意识了解多少，一点用都没有。反而你懂得越少说不定越好。你最多只是把你的心胸打开。让你呀可以呀，诚恳的接受，全部的可能。意识所带来的全部可能，你都可以接受。只需要这样子哦，你把心胸打开。不要前面有一个假设，一个前提的假设，你认为怎样……想重复什么……只要你完全摆开，像个天真的小孩子，来面对意识，就这样子啊，你臣服到他，意识接下来会做一切……你不用担心祂会来恩典你。所以你知道不知道，懂了，这里呀，懂什么……其实讲坦白一点用都没有。而且你要知道，不光你懂了，没有用。你就是懂得再深入啊， 你知道你是意识，比如说你在体会你是意识组合的……你晓得，这个还是没有让你贯到底，贯通到底……你还要体会到你是无限大的永恒的意识，你看啊，这一点就难，对不对？你用理论呢，用头脑，勉强啊，刻意硬塞……可以把自己称为是意识啊，可能变成是一个口号啊，你也可以表达出来啊。但是叫你去彻彻底底的体会去声明你是一个整体永恒。又加上是无限大的意识。这一点你看你可以活出来吗？你可以彻彻底底的去承担吗？那我讲很坦白，你要用头脑去证明你是一个无限大无限的永恒的意识，根本你找不到这方面的证据。是不可能有证据的。但是反过来。你也没办法，提供证据，他不是。所以你看。我说你想理解，干脆摆开这个问题这种辩论比较好。对你没有什么帮助。