<p class="ql-block">当天气越来越炎热，☀️</p><p class="ql-block">各种饮品也开始释放自己的魔力，</p><p class="ql-block">冰凉的冰淇淋、可口的西瓜……</p><p class="ql-block">那么饮品的健康是十分重要的！</p><p class="ql-block">今天，让我们变身为小小美食家，🧙♀️🧙♀️</p><p class="ql-block">自己动手制做夏季饮品“水果椰奶西米露”</p><p class="ql-block">满足一下味蕾吧！🍨</p> <p class="ql-block">看看我们准备的丰富的食材🍎🍊🍌🍉🍈🍑</p><p class="ql-block">🍉🍉西瓜🍉🍉：又称夏瓜，炎炎夏季来上一块，真是清热解暑、生津止渴。西瓜的功效还有很多，比如可以解暑气治中暑，美容养颜，健脾，解酒毒等等。但是西瓜虽好也不宜多食，因为西瓜属寒凉之品，身体虚寒胃弱的人食用过多会导致腹胀、腹泻、引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。西瓜富含大量的糖分，吃多了会发胖哦。所以小朋友们要适量的食用西瓜😋😋</p> <p class="ql-block">🍌🍌香蕉🍌🍌：香蕉也是小朋友们最喜欢吃的水果之一，不仅味道甜美，更是有着神奇的功效。可以润肠通便、养阴清肺，还可以治疗高血压、降血脂、降低胆固醇。香蕉里富含丰富的钾，对心脏不好和用脑过度的人都有好处，可以缓解疲劳。</p> <p class="ql-block">🍇🍇葡萄干🍇🍇：美味的葡萄干可以很好的滋补五脏，对于咳嗽或者腹泻的症状有一定的辅助治疗作用。</p> <p class="ql-block">🏵🏵蜜豆🏵🏵：就是用红豆经过浸泡加白糖或冰糖煮制而成，吃起来甜丝丝香喷喷的。中医认为红豆有清热解毒、利水除湿、润肠通便、健脾养胃的功效，尤其夏天，我们要多吃一点蜜豆哦。😄😄</p> <p class="ql-block">水果西米露不仅低热量高纤维，味道也是极好的😋。就连外形也让人赏心悦目🤩。接下来让我们一起来看看水果西米露是怎么制作的吧！🧐</p> <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🥳煮西米</b></li></ul><p class="ql-block">孩子们很新奇的看着老师，相信心里馋坏了吧～</p> <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">准备材料👐🏻</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">材料准备完毕～</p> <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">小朋友们自己 </b><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">DIY</b><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> </b><b style="font-size: 20px;">吧！</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">美味的水果西米露出炉啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">干杯🍻</p><ul class="ql-block"><li style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">开始享用～</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p> <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><i>光盘</i></b><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"><i>行动✊🏻</i></b></li></ul><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>"生活即教育”</b></p><p class="ql-block">自主是一种成长，参与是一种快乐，合作是一种幸福。这次活动我们旨在让孩子们体验社会交往的乐趣，懂得珍惜、懂得分享，也为了让孩子在欢乐中提高动手能力，并且能让孩子意识到自己付出才会有收获，这对孩子是一次非常棒的体验❤</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">暑期的时光让我们更加理解快乐的意义，愿孩子们快乐成长！</p>