<p class="ql-block"> 今天在图书馆，我万分愉悦地在题海中遨游，突然，一个电话打破我平和的心情……</p> <p class="ql-block"> 我轻轻推开二楼阅览室门，靠在窗户边，听着兄弟俩告状……</p><p class="ql-block"> “妈妈，弟弟偷懒……”</p><p class="ql-block"> “妈妈，我没有，哥哥污蔑我……”</p><p class="ql-block"> 我下意识问了一句：“你爸爸呢？”</p><p class="ql-block"> 爸爸去楼下玩了……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 就这样，我拨通了第二个电话，他说上楼去看看……</p> <p class="ql-block"> 带娃，应该怎么带？</p><p class="ql-block"> 孩子能够自己解决问题了，是不是就不需要陪了，与其说带娃，不如说陪伴，但真的陪了吗？</p> <p class="ql-block"> 一个声音告诉我，他怎么可以这样直接下去玩，不管孩子呢？</p><p class="ql-block"> 另外一个声音出来了，他有他的需要没有得到满足，他的需要是朋友，是娱乐……</p> <p class="ql-block"> 紧接着，快四点了，我改写六时书了，拿出笔记本，在减号那里，我写上：分心了……</p><p class="ql-block"> 在必须要做的事那一栏，我写上着：聚焦当下，把放下最需要做的事做好……</p> <p class="ql-block"> 两个声音在耳边打了一会儿架，因为记录六时书，我更加明确我最重要做的是什么事，于是我又重新聚焦起来，看着这一张试卷越做越少，马上就完成，眼角不觉露出微笑，呵，又要完成一套题了……</p> <p class="ql-block"> 在生活中，你的念头中，每天会产生许许多多潜意识行为，你会种下很多的好种子，例如：善良、慷慨、大方、奉献、乐于助人……</p><p class="ql-block"> 当然也会生长着坏种子，譬如：自私、自利、计较、虚假……</p><p class="ql-block"> 当你写了六时书，你就会有意识去追踪它们，从而让自己过得更通透……</p> <p class="ql-block"> 文字真有力量，其实我们只要留心我们内心的小情绪，你就会发现，我们彼此都是一个有着七情六欲的人，那么就让我们真情自然流淌在笔尖吧……</p> <p class="ql-block"> 记得记录，记得觉察，每一回的记录都是对自我的倾听，不久以后你会发现，通过记录，你的心更静了……</p><p class="ql-block"> 我很受益，因为我通过他律督促现在养成记录的习惯，不管是感恩日记，还是随笔，这两天只要有了灵感就一定要记录下来，学会了写灵感日记……</p><p class="ql-block"> 亲爱的朋友，你也赶紧拿出笔来写一写或者在美篇上记录下来……</p>