<p class="ql-block">不想看见你受苦，所以我急着伸手去帮助，只是动作太快速，忽略了你的接受程度，我们的关系，也没好到这一步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放慢助人的脚步，回想自己的过去，原来这个模式，早以根深蒂固，看不得别人受苦，总想尽全力相助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上天赋予我一颗慈悲心，我要如何使用它才不会滥用过度？人人都有应该吃的苦，我要如何看待它才不会画蛇添足？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好难啊！考验我的承受度、灵敏度、觉知度、在不断的成长中，找到一切的恰到好处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不是神，却在努力想做神能做的事情，我是在高估自己，还是在贬低他人？他能遇见自己的苦，更能走出自己的路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有颗慈悲心是上天的眷顾，好好的运用，让慈悲有真正的用途。把成长自己的权利还给他人，也许对方需要的只是看见，还有倾诉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">何必着急呢？饭要一口口吃，路要一步步走，改变要一点点发生，用力、着急毫无用处，反而破坏了对方的自我觉悟。</p> <p class="ql-block">再次强调放慢脚步，不是谁都能跟上我的速度，每次也不要给太多，消化不了会变成毒素，拓展自己的容纳度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己轻松了，对方也会觉得舒服。理性与感性都是好东西，不同的人，在不同的时期，会有偏爱与侧重，这些都不是问题，反而是弹性，是健康发展的基础。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就算做好了万全的准备，也避免不了有意外发生，伴随着不安、焦虑、着急，不要指责与评判，允许发生，允许真实呈现，这正是自我突破的关健，也是成长的必经之路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多些好奇，多些尊重，多些铺垫，多些细腻，多些柔软，多些缓冲，慢慢的放慢速度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对方不是你，没有你的反应能力，对方不是你，有时不能理解你的好心意，所以请谨慎使用慈悲心，珍惜自己的好东西，不要轻易给别人去揣度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伤心、难过、矛盾、冲突，都不是世界末日，都能被人容忍，不要想着让对方快些改变。其实这是我自己的需求，也许对方就想慢悠悠，正想在痛苦中练习，如何与痛苦相处，直到他觉得可以了，这时才是恰到好处。</p> <p class="ql-block">文字：红梅</p><p class="ql-block">图片：网络</p>