多想做一朵自由之花

安以陌。

文：安以陌

图：安以陌

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进入三伏天，社康医院也开始三伏贴了，只是我在头伏第一贴时，就轻微灼伤了皮肤。当天晚上八点钟左右，凡是穴位贴过之处，先是变红，接着瘙痒起来。先生一看不行，跑去外面药店买了糖酸莫米松乳膏回来。涂上药膏，也只能缓解一小会。这种奇痒滋味，就像无数条小虫子在心上爬，又像羽毛在心上划来划去，即便如此，也得忍着，万一抓破，感染留疤可就得不偿失了。后来没办法，我躺在床上，手里拿了把迷你小风扇，在灼伤的地方一直吹到睡觉。先生看我这般遭罪，建议后面几贴不贴，但我觉得还是应该坚持贴完。

第二天白天，腿部两处穴位还长了水泡，先生陪我去了医院，医生说没啥大问题，是我贴药时间长了。我苦笑，明明先生和我同时间贴，他就很好，最后只能自我安慰，谁让先生皮粗肉糙，而我细皮嫩肉呢。

听同事说三伏贴连着贴三年效果最佳，去年已贴过，明年再坚持一年，三年贴就算完成，虽然我无法预测三伏贴药效，但可以确定有备无患。再过几天就该第二贴了，还好灼伤的地方已经好的差不多了，有了这次经验，我想后面几贴应该会如期完成。

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虽说南方四季如春，风景秀逸，但毕竟靠近海边，湿气重，如果身体里的湿气不及时排出，久而久之，会滋养成病。我这人，平日里运动量少，不怎么出汗，湿气很难排出，于是买了艾草药包泡脚，晚上泡脚，除了大姨妈来访的那几日，基本每晚都会泡脚，连着泡了两个月，感觉很不错，整个身体都很轻松。所以这一段时间，每到晚上叮嘱家人泡脚，已成我必做之事。

常言道，冬不宜极温，夏不宜穷凉，我想大部分人同我一样，经常忽视这点，夏天，喜欢喝冰镇饮品，譬如冰镇啤酒，冰镇西瓜，冰镇可乐，冰雹饮料，总之就是希望生活在冰凉世界里。过多摄入冰冻食物，受伤的只能是脾胃，这个时候，关于养生就相当重要。五谷为养，五菜为充，五果为益，良好的生活习惯，健康饮食，适当运动，就是养生最好的方式。

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多想做一朵自由之花，驱散眼前迷雾，迎风傲立，肆意绽放。天上的云，千姿百态，像连绵起伏的山峰，像涓涓流淌的溪水，像甜甜的棉花糖，又像奔驰在草原上的骏马，随着风向，变幻无穷。 行至水穷处， 坐看云起时，在这烟火琉璃的尘世，让多情的光阴一直停留在心上，待到花开时节，重拾最初的梦想，信马由缰，仗剑天涯，看世界繁华。

心中有丘壑，眉目作山河， 幸福的定义从不拘一格，哪怕只是微不足道的雨中送伞，夜幕降临，有人能为你点亮一盏灯，照亮回家的路，奔波劳累一天，回家能喝上一碗热汤，简单的生活，怡淡的心境，便是幸福。