2022崇礼丨你当像鸟飞往你的山

赵小丹

你有自己的执念，那就坚持下去，哪怕不一定赢得精彩，但一定不会输得难堪。

也正是因为那颗心没有随着被手术切除的部分半月板而死，这才有了14个月后站在起点处忐忑不安、心情澎湃的TTC-沙尘暴荣誉队长，也才有机会让“机械腿”体面的站在了终点线上。

内蒙古沙尘暴组合～

#一腿一故事

在前往崇礼的路上，队友一路护送，假设了所有可能，包括崴脚以及退赛，甚至都预测了退赛的地点。他们说，只要你腿不舒服，你就随时退赛，但是呢，如果过了T3，如果可以的话那就坚持一下吧……没错，T3就四十公里了，剩下的也没有难度了，但其实，对于我，越到最后越是下坡路越难受的，毕竟缺了一块半月板，每每想到这，都后悔做了这个手术。

医生说，以后不能长时间剧烈运动了，马拉松就别想了，越野更不可能，强度太大了……康复师说，如果股四力量肌肉力量协调性都练的很好的话，高强度运动也未必不能全做…一部分人手术后康复好的话运动能力会恢复到80％左右的……因此，手术之后我很努力的做康复训练。只是，当一次次的疼痛、肿胀反复出现的时候，我不得已的相信了医生说的话，内心纵然再不愿意接受，但事实摆在眼前，可能还是自己努力的不够，训练的不狠，对自己太好了。很长一段时间，我跟自己和解了～现在不是很好嘛，还能跑个五公里，状态好的时候还能跑一圈南山，带护膝就带护膝吧，总比不能运动的好……消极怠工一持续就是半年多。

#一山一团队

小王子说，崇礼组个队，50去不去？

我：我腿也不行呀，够呛能完成。

小王子：你现在不是能跑了嘛，实在不行就退赛呗，没有退过赛的人生是不完美的！

我：那多不好，给团队拖后腿。

小王子：没准我退的比你还早呢，哈哈哈哈……

我：哈哈哈……那还可以，几个人呀，咱们叫啥名呀？

……

体现我大内蒙特色的“沙尘暴”团队由此诞生！

一人一执念，蹒跚趔趄，攀高涉险；

一步一惊喜，比肩同路，渐行渐远……

无论未来与曾经，

漫漫长路，

坚持做自己的奇迹，

没有什么不可能！

一身执念，孤勇上行。在别人看来是疯狂、是傻瓜、是无可救药。而我，只是想知道自己到底还能不能走，还能走多远。

#你当像鸟飞往你的山

漫山遍野铺满了鲜花和绿草，远处的风车暗自旋转。微风吹过，草木摇曳，野花都跟随风姑娘一起律动，远方的山岿然不动，只有表面留下微微凹痕，那凹痕稍纵即逝，和风一样倏忽不见。空气中透满了清凉，好一个避暑的好地方！

随着主持人带领着大家高声倒计时，“3，2，1……”，太舞广场的TTC跑者们带着各自的目标满怀信心的出发了。当双脚迈过拱门的那一刻，内心深处早已泪流满面，我曾经以为这辈子都不会再有机会站在越野赛的起点上了。

出发之后，沙尘暴团队还是在一起的，我的队员们紧随我这个残腿队长身后，不断给我打气，让我控制好节奏。两公里之后，开始进入缓上坡，我们开始徒步，距离便由此产生。对于徒步，即使换了腿我也还是有点信心的，两位队员跟不上我走路的速度，因此我们之间的距离越来越远，起初我还停下来等等他们，但是，每次等他们跟上我我休息的很好而他们还得继续走，这样的赶路对他们来说压力太大了，体力会跟不上，于是我便先行离去，准备在坡顶等待他们。一边爬坡一边思考，一边欣赏风景一边感知右腿的不适。每到坡顶回头望都看不见他俩的身影，打电话不接，发信息不回，沙尘暴小组就此失联，我只好一人双杖赴远方，感受脚下感受自己。

T1很轻松的到了，晃晃悠悠近三个小时，这时候温已经很高了，补了半杯可乐半杯水休息片刻之后，再一次联系队友，得知他们也到了，沙尘暴团体，再次共同出发。前面是一段马路，想与他们跑一小段，可是没能行，于是挥手再见，再次一个人上路。早知道就戴耳机好了，不过也没关系，可以更好的感受脚下。

一个人的时候，能安静的思考。522之后，这是第一场大型越野赛，于跑者们来说，这以后，越野赛又是可遇而可求的事情了。这两年发生了太多非预期的事情，跑者们从来没有忘记出发时刻的那种激动心情，所以有人站在起点前热泪盈眶，疫情之下，国家不易，办赛不易，跑者也不易。

T1-T2，原则上最辛苦的一段，一个人默默前行，思绪飘远，脚下的路与之前的北京百公里、莫干山百公里相似却又不同。蜿蜒上行的山脊，层峦叠翠的群山，万壑之间，鲜花忽隐忽现，我突然明白了为什么那么多人愿意来崇礼，赛道难吗？其实还好，爬升虽高，却不是那种一抬头吓死人的高度，这里，更考验选手的耐心和耐力，要必须有足够强大的内心，才能应对此起彼伏没完没了的爬升。下坡路也很友好，不至于太过陡峭，更属于技术性路线，对于大神来说有绝对的优势，能让他们在山峦之间跳舞的那种。锟哥发信息问我怎么样，不要太逞强，注意安全，我太了解自己的双腿，一路徒步，无关上下山，所以没什么不舒服，让他放心。中午的时候，该是崇礼最热的时候吧，补给站灌满的水壶很快就见了底，此时刚刚到山顶，幸好，山顶不仅有缆车，还有小卖部，多亏了两瓶水续命才坚持到T2。

T2补给站简直太可怕了，人们都聚集在大棚子里，目测得有几百人，更可怕的是只有矿泉水了！！！我真的无比想念可乐，这是以前没有过的，以前参加比赛，无论多少公里，对可乐根本无视，进补给站只喝粥+咸菜，然后灌满水就走，而这一次，一口粥也没有，饥饿的感觉似刀子，一点一点的切割的脆弱的胃。找了一圈，这里有蛋黄派，胡乱的吞了两个，拿了两个，喝了一大口水以后继续上路了。很多人在这里歇腿，我不敢，我怕坐下去之后我就不想起来了，困境之下人的惰性会无限放大，我担心自己不能战胜它，所以从来不会在补给站过多停留。

我给自己设定的目标是时速4-6公里，每当配速超过15分钟每公里的时候我都会焦虑，不由自主的加快脚步，一定要在接下来的几公里把耽误我时间补回来。T3是18：00关门，我想着，以当前的速度还不错，一定能赶在关门前出站。只要腿能走，就一直走下去，这是最基本的底线了。长距离，磨炼人的心性和意志力。熬，我还算擅长；孤独，我并没觉得，也不惧怕。人生，无论路上还是灵魂，都要学会与自己相处，与孤独相处，而在这一方面，我应该是个优等生。

T3近在眼前，淅沥沥的雨滴洒在脸上，清凉又甘甜。万龙的补给站太好了，算是五星级待遇吧，因为能去标准的卫生间，还能给灰头土脸的自己洗个脸。吃的有粥，即便有点稀，有点变味的感觉，咸菜也没有了，但我依然超开心，我太需要一点热食来温暖我脆弱的胃了，由于吃了好几条胶和数不清的盐丸，胃里全是苦水，一口气干了两碗米汤，总算缓过来一些。洗了手和脸，感觉重生了一般，依然没有停留，精神百倍的出发了。

前往T4的路一路惊喜，先是让人措手不及的转折点，如果不是别人帮忙我感觉自己都跨不上去那么高的大台阶，或者如果那里没有志愿者我可能就此迷失在了崇礼的层峦之间。然后是期待又不希望真的到来的大雨，再是意外与队友的重逢，最后是连绵不绝、让人绝望的上下坡，还有必须低头猫腰前进的“树洞”……终点星云餐厅尽在眼前却真的远在天边，每当觉得马上就到的时候，前面的小山头必然让你一阵抓狂，却又无可奈何。此时的跑者们似乎都变得麻木了，自由结团，一步一个脚印，有说有笑有吐槽，好在跟着大家一起前进，竟也不觉得特别辛苦了，唯一的不适是视觉疲劳，当一路被绿色充斥的时候，眼睛也是会累的，好比看的帅哥美女多了，竟也不觉得他们有多么帅和美了，看来审美疲劳在各个场景都是相同的。腿脚没有不适，但手指头却出现了抽筋的现象，这还是第一次，可能是电解质流失太多，补充不及时的缘故。不断的调试手指关节，尽可能不让自己掉队，翻过一座座山丘，终于到达星芒餐厅，它像一座盛开的莲花张开双臂等待大家的到来。

进站迅速的进行了补给，喝了一碗粥，吃了一个小面包，换上头灯，趁着天还没黑，腿还没有不舒服，果断出发，最后的六公里下山路，希望一切顺利。很奇怪，这段路居然没有同路人，试着小跑了一下，好像不大行，又切换到了快速徒步模式，很快到了山底，据志愿者说还有4公里的平路，脚下的瞬间充满了力量，吃了一个胶，慢慢的跑了起来。可能是心里充满了希望，所以跑起来都轻松了。告诉锟哥还有两公里到终点，顶着头灯的微光，带着希望，向着终点一路狂奔。距离终点不到一公里的地方见到了锟哥，本来让他陪我跑到终点的，结果不知道他跑哪里去了！最后一个转弯，当狂热的音乐侵袭耳膜，星光闪耀的一个个拱门似时光隧道般出现在眼前，伴着主持人的介绍，我冲过了终点线。

冲过终点的那一刻，超乎寻常的平静，内心毫无波澜。最大的“惊喜”是小王子这时候冲过来说了句你真牛逼……“我的天，你居然退赛了……我们沙尘暴没有成绩啦……你是啥时候退赛的……”随着一个个问号被解开，身体的疲惫也逐渐凸显。领完完赛“包”，我坐在地上休息，也等待着另一个队友的归来，身边站着朋友和爱人，这一刻无比温暖。

越野，是一个人的事，也是一个关于信仰、关于热爱的故事！幸得亲朋好友支持和陪伴，才让故事变得圆满且温暖。

比赛结束了，身体上的酸痛逐渐清晰，却终究会随着时间消失，内心对越野的狂热依旧日久铭心。

热烈的河川，沸腾的岁月，炽烈的光和热，坚定的信念，让跑者们充满着希望和力量。亲人的陪伴，路上的辛酸，好友的热情，终点的欢腾，让燃烧的生命不断冲向一场又一场的勃勃生机！