<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">课堂随记</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">♥</span>生活中任何的事情，我们要思考从中能学到什么？而不是悔恨讨厌自己的所作所为。比如给别人提完建议会后悔，如果怎样做就更好了；比如训完孩子会后悔，觉着对不起孩子，自己怎么可以那样做呢？再比如为了某个选择而后悔。我们生活中会犯错误很正常，不要责怪自己。所有对自己的责怪都是对自己的不认可、不接纳。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">♥</span>这个世界上总会有些人指责你，这是一定的，这就是在给自己机会，让自己更爱自己。如果我们通过别人的指责会生气会难过，说明我们还需要别人的认可，还不够爱我们自己。我们要借此机会调整对待自己的态度了。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">♥</span>生活中所有的事都是为了让我们来认识自己的，万事为镜。</p> <p class="ql-block"><b>感悟:</b></p><p class="ql-block">今天在闲聊中更加清晰了，人生看似很复杂，其实也很简单，只要我们足够的爱自己，任何事情都可以在眼前轻松飘过。我也清晰了自己长期以来的一个模式，对高能量的渴望。因为自己的匮乏，冥冥之中，会被高能量的人事物所吸引，并将自己迷失其中，最近几天也在思考这个问题，今天证实了我的结论，我所向往的就是那个高高在上的灵魂，在Ta面前我可以很安全，很放松，很享受。看清了这个模式，突然我对自己非常的接纳，我链接到了高能量的自己，我一直向外崇拜的原来我自己也有。我感到了从未有过的富足，这种跟自己在一起的感觉真的很美妙，也很享受。感恩遇见……</p>