喜迎二十大 健康小课堂 <p class="ql-block"> 亲爱的同学们，民以食为天、人类为了生存，就必须饮食。你们知道吗，我们饮食并不是仅仅为了填饱肚，而是为了从食物中获取生命机体正常运转所必须的营养物质。一个人需要很多营养，片面而不科学地选择食物，只会导致身体的不健康。只有注意营养的均衡，才是饮食之道，所以合理饮食就显得尤为重要了！今天的健康小课堂，就让我们一起来了解有关健康饮食方面的知识吧！</p> 膳食金字塔 养成饮食好习惯 疫情期间如何注意饮食 富含丰富营养的食物 <p class="ql-block"> 通过今天的学习，希望大家在暑假期间，能够养成良好的生活习惯，注意饮食安全，不要吃三无食品，要多吃水果蔬菜。人人都重视营养，合理搭配膳食，争做健康向上的阳光好少年！</p>