<p class="ql-block">今年夏天特别热，每天上班穿工服套装，穿皮鞋脚闷得难受，汗比较多，很大味。</p><p class="ql-block">让我匪夷所思，双脚像在冒火，只要一穿鞋就难受，以前也从来没有脚臭的，我想肯定是有原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我晚上尝试泡脚，泡出汗，排出一身冰凉冰凉的汗。泡完脚，咦！我的双脚舒服了哦！干爽了好多天，也不冒火了😄，真是让我好惊喜！看来偶尔还是得泡泡脚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏天，血液都会流向体表，所以要借助热水，把血液进一步的引流到外部，帮助身体排汗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尤其是对于那些不太会出汗的，血液循环，微循环能力比较弱的，必须得这么做！</p><p class="ql-block"> 而且热水得热，但是不要烫坏皮肤哦！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在是三伏天，<span style="font-size:18px;">三伏天泡脚的好处多多</span></p><p class="ql-block">1.祛湿散寒：三伏天泡脚，脚上有脾经，可以有效地帮助我们祛除体内的湿气，而且有助于体内寒气的排出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.强身健体：因为脚上有非常多的穴位，对应人体的各个器官，三伏天泡脚有助于疏通经络，调节各个器官，强身健体。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.改善睡眠：三伏天气温高，泡脚可以调理身体，促进血液循环和新陈代谢，有助于提高我们的睡眠质量。</p> <p class="ql-block">亲爱的朋友你好！长这么好看还来看我的日记，我是晶明，喜欢写日记，因为每天都是独一无二的，都是值得记录的。</p>