夏季高温预防中暑

永昌县六坝镇卫生院

一、什么是中暑？

中暑（heat illness）是指高温和（或）高湿无风的环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多，而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

二、中暑的分类及症状

根据我国《职业性中暑诊断标准》（GB11508-89），中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

三、中暑常见的原因有哪些？

1、环境原因：大气温度升高（大于 32℃）和（或）湿度较大（大于 60%），以及无风环境。人体热适应能力下降。

2、人体产热增加：夏季长时间劳动或进行体力活动，防暑降温措施不足等。

3、人体散热障碍：穿着紧身不透气的衣裤，老人、体弱、肥胖、脱水、睡眠不足、糖尿病、甲亢、水土不服、应用阿托品及抗胆碱能药物等情况，均可成为夏季发生中暑的病因。

四、哪些人容易中暑？

特殊着装（如透气性差衣服、防化服、防核辐射服、防火服等）、特殊岗位（如救火等高温作业）或特殊环境（如温室、封闭的厂房、车厢、操作间、坦克内）等特殊作业的人群，局部温度往往超过 30℃，容易中暑，应关注这些群体。

老年、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、失水、失盐，发热、甲状腺机能亢进、糖尿病、心血管病、广泛皮肤损害、先天性汗腺缺乏症，以及应用阿托品或其他抗胆碱能神经药物而影响汗腺分泌等，也常为中暑的发病因素。

五、中暑的急救措施

一移：迅速脱离高温环境，将患者移至阴凉通风处，使其平卧，同时垫高头部，解开衣裤，以利于患者呼吸和散热。

二敷：头部先用温水敷，后改用冷水、冰水敷。

三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。

四擦：当高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。

五降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循以下原则：快速、有效、持续降温；迅速补液扩容，如果难以口服补充液体，要静脉补液；控制患者的躁动和抽搐，同时拨打120，尽快把病人送到医院就诊。