<p class="ql-block">2022年7月28日</p> <p class="ql-block"> 今天，听了小牛妈妈的直播课，受益匪浅，现复盘如下。</p> <p class="ql-block"> 如何有效管理时间？</p><p class="ql-block"> 一、专注聚焦，要学会断舍离。断舍离，比如家里不穿的衣服要及时送人，不用的东西要及时的清理，要每天打扫房间。</p><p class="ql-block"> 二、学会列清单。如果去超市购物，一定要列好清单，按照清单来买，这样可以避免少买一样。</p> <p class="ql-block"> 三、重要的事情只一件，每周列出自己认为最重要的事情，当事情很多的时候，一定要挑最重要的事情先来做。</p><p class="ql-block"> 四、固定时间做固定的事情。</p><p class="ql-block"> 五、养成早起的习惯。俗话说，早起三光，晚起三慌。早起，可以让这一天过得更从容。</p> <p class="ql-block"> 六、学会花钱买时间。人不可能什么都擅长，在我们不擅长的领域，我们可以花钱来买别人的时间。</p><p class="ql-block"> 七、关注你的时间颗粒度。</p> <p class="ql-block"> 八，要学会及时的反思。反思自己对孩子今天有没有发脾气，反思自己哪个地方做的不到位。我们要及时的消融掉自己的不良情绪。</p><p class="ql-block"> 九、善用工具。比如说闹钟就是一个很好的工具。</p><p class="ql-block"> 十，要想自律先他律。我们可以加入一个优秀的团体，互相监督，慢慢养成好习惯。</p> <p class="ql-block"> 这十条有效管理时间的方法，说起来简单，做起来却不容易。人，不可能一口吃个胖子，我们也不能一下子全学会，可以先从里边的几条开始，慢慢地校正自己的行为，就会越来越好。希望我们每一个人都是管理时间的高手。</p> <p class="ql-block"> 我是10076号星宝宝丛中笑，这是我的原创日记，欢迎你加入日记星球，我们一起坚持写日记！</p>