实录139-第八期21天训练营感受

Annie

之前错过了两期训练营，这期是久违后重新开始。现在有点老油条，没有前几期那么认真。感觉这21天过的挺迷糊的，每次都是拖到11点多才发信息，真是辛苦当天的评论员了。

不过不管如何，写记录对我一直是个很大的帮助，因为我做事经常虎头蛇尾，所以和大海一起写记录，又有规则约束，这非常适合我。这期收获最大的是，正向表达，这次我第一次参加直播专题课收获到的，后面两期都错过，真是不应该。但只这一期正向表达，就让我感触颇深，刚练习那几天效果特别好。发觉现在又有点回归旧有模式了，我继续调正方向哦。

期待下一期训练营。