早起让生活更高效

慧兰享瘦私教

<p class="ql-block">  早起为我带来哪些翻天覆地的改变?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你每天早上几点起床呢?原来呀,我可是个十足的小懒虫,每天早上要等到7:10老公把饭做熟了,三番五次的去喊我起床,我才极不情愿的起来~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 刚起来匆匆忙忙的去吃饭,感觉饭一点都不香,有时饭也吃不上,上班还经常迟到~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 自从2021年9月接触王旭琴老师后,对他的早起营很感兴趣,去咨询了下,可是觉得早起太难了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以前试验过各种方法都以失败告终,就凭一个早起营,能让我实现早起吗?我觉得有些不可信,觉得这钱交完也起不来,白浪费钱~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 又过了一段时间,我对早起这事一直念念不忘,其实自己也是很想改变的, 于是第二次找王老师咨询,这次咨询后直接报名加入了~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 加入早起营后,我一晚上就读完了《早起的奇迹》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 刚开始那几天,我起的很费劲,后来,我把闹钟放到客厅,起床后马上去洗漱,加上早起营的环境和王老师的鼓励,我很快就适应了早起</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 过了几天,我利用早起时间做直播,每天给大家讲书,一做就是大半年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 那段时间虽然我的直播做的不咋好,可是我的思维层面却得到了突飞猛进的成长;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以前很少看书,为了直播有内容可讲,我每天读书后在直播间输出,教确是最好的学,成长飞快~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 前些日子辉哥找我参加王老师的早起营复训,本来我觉得我的早起已经养成了习惯,进入了享受阶段,不需要再参加复训</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 可是辉哥说在早起营里练习复盘,提升自己的复盘能力,我就回来参加了~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这一次复训,我每天早上在王旭琴老师直播间,听王老师分享干货,并输出自己的感悟,觉得自己的复盘能力确实得到了很大的提升~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 复盘是思维的升华,如果只是单纯的听某一个知识点,自己不去领悟、不去升华,可能这个知识不会更好的为我所用……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当知识经过自己的领悟升华后,这个知识会印在自己的头脑里,慢慢成为自己的潜意识去发挥作用……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这期早起,我还给自己加了一个项目,就是运动,早起运动让我身体更健康,精力更充沛,减脂更迅速……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早起,让你比别人多出半天精彩,旭琴老师直播间每天5点半为我们分享干货,早起学习,收获满满,14期早起营等你来哟~</p>