<p class="ql-block">走路的15个好处</p><p class="ql-block">1. 预防乳腺癌</p><p class="ql-block">2. 降低患肠癌风险</p><p class="ql-block">3. 可防患胰腺癌</p><p class="ql-block">4. 抵抗前列腺癌</p><p class="ql-block">5. 提高免疫力</p><p class="ql-block">6. 预防心脏病</p><p class="ql-block">7. 防治糖尿病</p><p class="ql-block">8. 避免脂肪肝</p><p class="ql-block">9. 预防动脉硬化</p><p class="ql-block">10. 延缓关节、腿力衰老</p><p class="ql-block">11. 缓解骨质疏松</p><p class="ql-block">12. 改善腰、肩、头部疼痛</p><p class="ql-block">13. 远离老年痴呆</p><p class="ql-block">14. 调节睡眠，消除压力</p><p class="ql-block">15. 走路快有益长寿</p>