<p class="ql-block">今天是培训的第四天，除了复习消化前面专家老师讲授的内容外，每天都在学习新知，越学习越感受到自己的浅薄，在教师专业成长之路上还有很多很多需要学习。</p> 上午 <p class="ql-block">今天上午是郑州中学第三附属小学李末老师《双减背景下的专业发展与成绩提升》专题讲座。</p> <p class="ql-block">李老师先抛出几个问题：</p><p class="ql-block">1.双减是什么？</p><p class="ql-block">2.双减有没有缓解家长们的焦虑？</p><p class="ql-block">3.在双减背景下，对老师的要求是降低了还是提升了？ </p><p class="ql-block">4.在双减背景下，老师最重要的是要做好什么？</p> <p class="ql-block">面对这样的问题，我们青年教师应该怎么做？陈老师分别从教师职业、教师专业发展、事业与幸福、成绩提升几个方面来谈。</p> <p class="ql-block">职业的本质是付出劳动，获得报酬。教师是商品，是劳动力商品，是商品就需要有价值，人的一生是给自己增值的一生。</p><p class="ql-block">所以教师要不断进步保证商品的品质；做一个受人欢迎的人；要舍得从金钱，时间，精力上投资学习，让自己更有资历；要做到人无我有，人有我专，人专我精，人精我博，让自己具有稀缺性，不可替代性。</p><p class="ql-block">这个世界永远不变的是变化，不要外部环境变了还还沉浸在过去自怨自艾，要学会处理好自己的心态和情绪。不要急功近利，修炼自己，让自己的工作更有意义。幸福也是一种能力，要不断修炼自己。</p> <p class="ql-block">教师的专业是提供课程服务，教育的一条最重要的宗旨就是增进学生的幸福感。儿童是在尝试错误中寻找正确，建立自己正确的是非观。每个价段的学生都有他们的生理特点，这是正常的现象，作为老师要正确看待，不能把这些当做洪水猛兽。</p> <p class="ql-block">教师在专业发展上要有丰富深厚的积淀素养。</p><p class="ql-block">1.要做到有效性 </p><p class="ql-block">表达清晰：指向要明确</p><p class="ql-block">教学多样：暗示、提示、明示、强化、替代</p><p class="ql-block">能暗示不提示，能提示不明示。</p><p class="ql-block">2.要做到快捷性</p><p class="ql-block">青年教师做事干脆利落，不拖泥带水，反应要快，反馈要及时，要有洞察力，能迅速发现问题、解决问题。</p> <p class="ql-block">青年教师要警惕教师专业阅读的误区，避免阅读结构失衡，乱读书，导致成为单纯的文青型教师、理论型教师。研读“根本书籍”，理解并运用“根本概念”，如何应用在教学工作中。阅读是为了解决实际问题，让阅读为自己教学问题助力。</p> <p class="ql-block">写作是思维的过程整理，是阅读与思考的成果化行动。对于教师成长而言，写作比阅读更为重要，阅读不一定能表达清楚地写出来，说明还没有考虑清楚。老师们可以从教育故事、教学反思入手记录自己的教育生活。日记是自我道德长跑，从写日记来反思自己，也是成长的好方法。还可以运用一些工具，比如一些专业的APP读书、微信公众号的专业文章、备忘录记下灵感的火花，坚持下去，获得精神上的成长。</p> <p class="ql-block">培训效能转化的关键是学习完每天做一些原本不愿意做的事，建立自己好的日常习惯和生活方式。</p> <p class="ql-block">成绩的提升有很多原因。课堂好坏与成绩的提升有很大的关系，上课好班级成绩就好。要想提升学生的学习成绩，要找到关键的点，集中彻底解决每个关键点，这样才能带来学习成就的提升。同时还可以从知识清单、抓过关、作业、分层教学入手，提高学生都作业成绩。</p> <p class="ql-block">听完李老师的《双减背景下的专业发展与成绩提升》，让我更加意识到教师个人专业发展的重要性以及个人专业发展的路径和方法。</p> 下午 <p class="ql-block">今天下午是河南大学心理学系副教授杜岸政老师的《青少年常见情绪问题与对策》专题讲座。</p> <p class="ql-block">行为的背后是情绪在作怪。</p><p class="ql-block">青少年主要表现出来的行为问题有哪些？</p> <p class="ql-block">生理性行为：饮食问题、睡眠问题、头痛腹泻</p><p class="ql-block">人际性冲突：师生冲突、亲子冲突、同伴冲突</p><p class="ql-block">攻击性行为：物品攻击、欺凌他人、自我攻击</p><p class="ql-block">逃避性行为：逃学厌学、离家出走</p><p class="ql-block">成瘾性行为：网络成瘾、物质滥用、性行为</p><p class="ql-block">神经症症状：抑郁症症状、焦虑症症状、强迫症症状</p><p class="ql-block">其它问题：人格障碍、精神病性症状</p><p class="ql-block">要特别关注抑郁症症状。</p> <p class="ql-block">正常的情绪带给我们行动的正力量。</p><p class="ql-block">喜悦与兴奋是行动的力量。</p><p class="ql-block">恐惧是保护与维持自尊的力量。</p><p class="ql-block">悲痛与忧伤是道别和结束的力量。</p><p class="ql-block">抑郁是认识自己，了解自己限度的力量。</p><p class="ql-block">罪恶与羞愧感是形成良知的力量。</p><p class="ql-block">焦虑是预见的力量。</p><p class="ql-block">合理表达攻击是生命的力量。</p> <p class="ql-block">症状是可观察的，情绪是可觉察的，要看到行为背后的问题。通过情绪可以推论出认知和观念，重建关系。要把治疗的重点放在关系上。</p><p class="ql-block">杜老师以案例《电话那头的哭泣声》详细向大家讲述关系的重要性。</p> <p class="ql-block">无论谁，都有情绪表达的需要，首先要理解、包容他们。当他们表达情绪时，要有足够的耐心，尊重他们，等待他们情绪的发泄释放。情绪过后，要跟孩子及时沟通，帮助他们理清情绪表达背后行为的恰当与否。在他们有一定的自主性后，放手让他们独立解决，当他们需要家长、老师时再参与。</p> <p class="ql-block">通过实验做心理痛苦评估、压力与压力承受度。</p> <p class="ql-block">从学校教育的视角，班主任可以做的工作：</p><p class="ql-block">1.评估孩子情绪的强度和时间长度。</p><p class="ql-block">2.对于情绪冲动的孩子，班主任要冷静、做冷处理。</p><p class="ql-block">3.针对不同性格的学生，因性格而引导情绪。</p><p class="ql-block">4.看见、包容与回应缓解孩子情绪。</p><p class="ql-block">5.遇到难以处理的学生要既是寻找心理辅导人员帮助。</p> <p class="ql-block">每一个人都需要及时采用合理方式宣泄不良情绪，减少对不良情绪的过分压抑。尝试着把这些理论应用在以后的实际教学工作中，只要我们肯努力，一定会有成效。</p>