<div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">我们从未忘记</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">46年前的唐山</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">1976年7月28日，北京时间凌晨3时42分53.8秒</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">一场7.8级大地震</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">震中烈度11度</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">震源深度12千米</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">唐山这个有百万人口的工业重镇遭受灭顶之灾</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">瞬间夷为平地</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">24万多鲜活的生命葬身瓦砾之中</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">16万多人遭受重伤</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">7200多个家庭震亡</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">4204人成为孤儿</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">……</font></div><br><br> 我们永远也无法预知，“明天”与“意外”哪个会先来，地震的危害让每个人谈及色变，大家要提高对自然灾害的防范意识、掌握防范自然灾害的知识、提高在灾害面前自我保护能力。<br><br> 为普及和提高全社会防震减灾意识和应急避险、自救互救能力，最大限度减轻地震灾害风险，西安市高陵区姬家姜李小学开展以“防震减灾，你我同行”为主题的防震减灾宣传活动。 一、室外如何避震。<br>在室外，安全的地方是远离建筑物空地。就近选择开阔地蹲下或趴下，不乱跑，不随便返回室内，避开人多的地方;注意避开建筑物或悬挂物，如:楼房、烟囱、水塔，立交桥、变压器、电线杆、路灯、广告牌等。<br> 二、室内如何避震。<br> 在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如:楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等等。<br> 三、险情时的救助。<br> 地震时如被埋压在废墟下，一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，尽量改善自己所处环境，设法脱险。如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到:<br> 1.要想法设法保障呼吸畅通。<br> 2.要避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体。<br> 3.扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。<br> 4.如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力。<br>5.如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。<br> 四、做好防震准备。<br> 1.家庭成员平时要熟悉地震知识，掌握基本的地震方法，震前震后都不要听信和传播谣言。<br> 2.发布临震预报后，庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。<br> 3.易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。较高家具上不堆放笨重物品。<br> 4.房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。<br> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">日常生活中</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">我们要多多学习</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">地震防御知识</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">掌握避险技能</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">提高防震意识</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">面对突如其来的地震</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">能冷静处理</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">最大限度确保人身安全！</font></div> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">西安市高陵区姬家姜李小学</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">2022年7月28日</font></b></div></h1>