<p class="ql-block"> 诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒，多数患者在感染后24-48小时发病，一般不会超过96小时,具有高度传染性和快速传播能力，是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原。每年冬季，它都会不同程度的来到世间捣乱，因此又称为“冬季呕吐病”。目前，诺如病毒也和新冠病毒一样变得狡猾起来，不再常规出牌（不仅仅好发于冬季），高温天气也照样出来作乱。</p> <p class="ql-block"> 临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻，可单有呕吐和腹泻，亦可先吐后泻。成人腹泻较突出，儿童呕吐较多，粪便呈黄色的稀水样，每日数次至数十次不等，无脓血与黏液，可伴有低热、咽喉痛、流涕、咳嗽、头痛、肌肉痛、乏力及食欲减退。</p> <p class="ql-block"> 多数患者病情轻、病程短且多为自限性，少数患者病程长、病情较重者，排毒时间也长，传染性可持续到症状消失后两日。目前无特效的治疗药物，主要是针对腹泻及脱水的对症和支持治疗，重症患者需要纠正酸中毒和电解质紊乱，少数婴幼儿腹泻患者因脱水严重而需住院治疗。</p> <p class="ql-block"> 诺如病毒传染性极强，主要通过粪-口传播，可通过被污染的水源、食物、玩具或物品神不知鬼不觉地进入诺如的生存能力很强，耐低温、耐酸，室温下在水、食物或环境中能存活较长时间，而且目前没有针对的疫苗，抗生素也奈何不了，因此如果您感染了，千万不要乱用抗生素。一旦不幸感染了诺如病毒，应在第一时间内赶往正规医院进行就诊。轻症患者做好居家隔离；症状较重者需要住院隔离治疗。</p> <p class="ql-block"> 消毒剂的正确选择是确保消毒效果最最主要环节，化学消毒剂是阻断诺如病毒通过被污染的环境和物体表面进行传播的主要方法之一，最常用的是含氯消毒剂，需现用现配。值得注意的是，同样都是病毒家族，但是“诺如”比“新冠”更坚挺，医用酒精也奈何不了它，所以慎用酒精作为消毒剂去杀灭诺如病毒！</p> <p class="ql-block"> 地面及物体表面消毒：使用含有效氯1000mg/L消毒液擦拭消毒；有肉眼可见污染物时应先清除污染物再消毒。为避免交叉感染，清洁用具不建议直接集中回收洗消，应就地使用含有效氯1000mg/L消毒液浸泡消毒30min后再按照流程进行洗消。 </p><p class="ql-block"> 餐具清除食物残渣后，煮沸消毒30分钟，或者使用含有效氯500mg/L消毒液浸泡或者擦拭消毒，30min后，用清水清洗干净。因含氯消毒液对呼吸道有一定的损伤，所以需要做好家属健康宣教，达到浸泡消毒时间后一定使用流动水彻底清洗干净。</p> <p class="ql-block">如何预防诺如病毒呢？</p><p class="ql-block"> 避免病从口入：生吃瓜果洗净、食物煮熟再吃；勤洗手：饭前、便后洗手，用流动水和肥皂洗手，至少要洗20秒；勤通风，注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。</p>