<p class="ql-block">退休了，往日的一切成了过眼云烟。每天早上的早锻炼成了姐妹们的爱好。虽然这几天连续高温，稍微运动一下，就会汗水满身。可是从大家的笑容里，写满了她们的快乐和充实。</p> <p class="ql-block">这两位退休教师，昔日在三尺讲台为学生授课，今日加入到彩蝶飞舞的健身队伍。</p> <p class="ql-block">我们这支健身队伍建立的时间不长，从2022年4月29日开始。从开始的四人到今天的14人，从基础的一招一式学起，到现在已学了基础的太极拳，木兰单扇和双扇，太极剑和八段锦。</p> <p class="ql-block">虽不精通，但有点样子了。</p> <p class="ql-block">翩翩起舞</p> <p class="ql-block">从怎样握剑到现在能挥舞太极剑。</p> <p class="ql-block">姿势优美</p> <p class="ql-block">原来下蹲觉得摇晃不定，现在下蹲自如，如巧坐金莲。</p> <p class="ql-block">金鸡独立</p> <p class="ql-block">请点击视频24式太极拳</p> <p class="ql-block">请点击视频42式太极拳</p> <p class="ql-block">请点击视频木兰单扇。</p> <p class="ql-block">请点击视频木兰双扇。</p> <p class="ql-block">请点击视频32式太极剑。</p> <p class="ql-block">请点击视频42式太极剑。</p> <p class="ql-block">我们的姐妹中最大的85岁，最小的54岁。姐妹们，悠悠岁月，我们经历沧桑。如今的我们逐渐染上了白发。愿我们人老心不老，风采依旧，容光焕发。</p>