<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">一、要善待自己</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">绝不允许说“我又回到从前了，打回原形了，”对自己否定，自己不开心，能量自然会低，调整对自己的态度，人这辈子只有一件事，就是调整对自己的态度，你看不上自己的“懒惰、嫌麻烦”，先接纳，接纳了就有所调整，自己是无所不能的，不要想着自己能咋么不痛苦，这辈子你解决不了痛苦，给自己道歉，“亲爱的自己，我是多么的不接纳你，不爱你”。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 二你喜欢“好为人师”的感觉吗？</b></p><p class="ql-block">现实生活中，我们经常给给别人指导，提建议，你是在找自我价值还是真正的为对方你解决问题，你能解决的了吗？所以，我们要让对方相信她自己的力量，我们做好倾听和陪伴就好。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">三不同能量等级的朋友自然慢慢会分别开来，因为能量不一样，在一起会互相纠缠能量，从而降低我们的能量等级。一切随缘份而来，随缘份而去。</b></p><p class="ql-block">连麦总结:今天拨通了跟杜老师语音连麦，下午再次听回放，我像局外人一样把自己看的很清楚。</p><p class="ql-block">表象上孩子的诸多问题，反应的是我自己的问题，1、自己想要改变的心太急，想要结果的心太急，想要结果，但又不能沉下心来做基础动作，比如学习不好好完成作业，不好好发现自己。2、干完事情常常后悔是否定自己、讨厌自己、不接纳自己的表现。3、聊天中谈到让周围的人看，还是很在意别人的评价，愿意活在假象中。</p><p class="ql-block">4、发现自己不允许在生活中、生命中出现任何瑕疵，不允许自己有不完美的地方，过得严重不接地气。还是想让生活按照自己的标准来运转，修炼自己的目的不单纯，如果没有孩子的卡点，肯定不会去修炼自己，没有沉下心来真正的内求。接下来，需要调整心态。</p><p class="ql-block">当我们看别人顺眼的时候也就是真正爱上自己的时候。</p>