<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">2022年</span>7月28日 晴</p><p class="ql-block"> 早上出去锻炼，跳舞依然没有突破一个小时，很佩服那些随便一跳就是一两个小时的人。不过也无须勉强自己，非要较着劲的坚持，适合自己的就是最好的，尊重自己的身体，接纳现在的体能就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早饭后继续新教材直播培训，还有一上午的内容，要不是看教研群都忘了。下午根据要求进入国家智慧平台注册做好暑期教师研修的准备工作。浏览了培训课程，只有一个是直播，其它的都是视频看课，这样还好些，时间安排上比较灵活，对师德典范引领最期待，打算明天先看这个内容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 接着跟朋友微聊了一阵，她这两天正因为孩子暑假在家行为习惯不符合她的预期而烦恼，其实，站在孩子的角度想想，好不容易有个暑假了就是要自己想按自己喜好的方式过。现在孩子们都有主见尤其是大孩子，我们家长需要在自己的期望和孩子的需要之间找到一个平衡点，然后进行有效的引导，遇事能慢慢地静下心来，多向好处想结果一定不会太差！</p>