<p class="ql-block">本穴功效：通经活络，强筋壮骨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特效穴位解析：悬，悬挂；钟，聚注。穴在外踝上3寸，未及于足，昔日常有小儿此处悬挂响铃似钟，故名。悬钟穴是胆经上的穴位，它专管人体骨髓的汇聚，而“骨髓生血”，故该穴有较强的疏通经络、行气活血的功能、堪称人体天生的降低血压的大药。</p><p class="ql-block">主治疾病：头痛、腰痛、胸腹胀满、半身不遂、脚气、高脂血症、高血压、颈椎病。</p><p class="ql-block">配伍治病：配肾俞穴、膝关穴、阳陵泉穴，主治腰腿痛；配风池穴、后溪穴，主治颈项强痛；配环跳穴、风市穴、阳陵泉穴，主治坐骨神经痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">穴位定位：位于小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">保健方法：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1）按摩：用手指指腹按揉悬钟穴3~5分钟，长期按摩，可改善头痛、腰痛等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2）艾灸：用艾条温和灸灸治悬钟穴5~10分钟，一天一次，可治疗高脂血症、高血压等疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3）拔罐：用气罐吸拔悬钟穴，留罐10~15分钟，隔天一次，可治疗颈椎病、脚气等病症。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4）刮痧：用角刮法刮拭悬钟穴3分钟，稍出痧即可，隔天一次，可治疗胸腹胀满、半身不遂等病症。</p> <p class="ql-block">内容来源于微信，如有侵权可删除</p>