钝感与共生

心路

昨天同学发了一篇关于养生的讲座帖子。看了以后茅塞顿开，很有启发。讲座主要讲了两个问题：“钝感与共生”。我想结合个人的经历谈谈体会。

所谓“钝感”就是老年人对自已身体偶尔出现的状况不要太敏感，不要有兵临城下大病将至的感觉。一次夫人感冒在家吃了两天药。一天早上起来就呕吐，药也不能吃，早餐也不能吃，吃了就吐。只好去医院想输点液，一到医院做个血糖7.8。夫人大吃一惊，因为她没有糖尿病。早上不但没吃东西反而吐了几次怎么血糖这么高呢？后通过回憶这两天吃了板蓝根冲剂的缘故。过几天再测，正常了，一场虚惊。

一次我单位组织体检，结果转胺酶升高。终日心中忐忑不安，后到医院抽血复查，什么事都没有。

早几年我罹患脑梗，头眩晕。住了两次院。出院后遵医嘱每天按时足量服药。已有三年啦，不再眩晕，病情得到很好的控制。对生活，旅游，体育锻炼没有什么影响。

有时我们体检的血化验指标，或多或少存点偏高偏低，这都不要紧，属正常现象。关键看有不有临床表现，没有临床表现就不要太在意它。

比如说一些骨关节病，人年纪大了骨质疏松，生理曲度改变，骨关节磨损，控制骨关节运动的肌键筋膜拉伤，骨质增生，颈椎病，腰椎间盘突出等。这些问题难治愈，只能做做理疗，贴贴膏药，吃点镇痛的药缓解疼痛与其共生。一般是没有生命危险的。

人体是一个整体。各组织器官之间互相制约，互相协同。身体的自愈能力很强，如小伤口它能自已愈合，普通感冒不治七天自愈。要相信自已的身体的免疫能力和自愈力。

“共生”就是指老年人有点慢性病，如高血压，糖尿病等。吃点维持量的药，各项指标都能保持在正常许可范围。就吃点维持量的药物。不要过度去医疗，画蛇添足而适得其反。

我有一邻居大爷晚上重度失眠，睡不了觉。看了许多中西教授，时好时歹。后一教授给他开安眠药。很多人说，安眠药吃了就会上瘾的。他跟我商量，我说两权相利择其重，两权相害择其轻。你睡不好觉对身体的危害大于吃安眠药的危害，那就选择吃安眠药。他选择吃安眠药十多年了，现在八十多岁了还好好地活在这里？

我们身边就有很多几十年的高血压，糖尿病邻居就靠吃点药与慢性病共生，还好好的生活着。

以上是我对“钝感和共生”的体会。因水平有限，那种精髓的意思能理解但表达不出来。很肤浅地拼凑了一些看法。给各位美友起个抛砖引玉的作用。