7月28日~D28天践行日记

圣甜

<p class="ql-block">  今天是个特别的日子,唐山大地震纪念日,纪念那天所有生命终止和生命重新启动的人,也纪念一下我自己,重新启动自己生命的第一天,心打开的开始,也就是开心的第一天,纪念一下,哈哈哈。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">放下执着</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不改变别人</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">接纳自己,拥抱变化</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因为没有一个人愿意被改变,她愿意被爱化解,被爱包围。被影响</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今天在单位面对一位同事的情绪,感知力明显感知到,特别高兴自己的感知力在提升。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">她的情绪来自于她不接纳外在环境的变化,我立马感知到,紧接着给自己说接纳自己,拥抱变化。</p> <p class="ql-block"> 感恩</p><p class="ql-block"> 对每一个发生,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都是感恩,从抱怨的负能</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中抽离出来,升起</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">慈悲心,宽容心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">实在忍不住也允许自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此刻把秘诀拿出来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忏悔(对自己所有造的业)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宽恕(对过往的伤害)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感恩(对所有的付出)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祝福(对所有的人)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">打断自动反应那个链条,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">转念转身,一切变得美好,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 世界上没有不好,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">没有惩罚只有奖励</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">  人生四个阶段</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第一阶段:野蛮生长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第二个阶段 跌跌撞撞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第三个阶段 落落大方</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第四阶段 绽放光芒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我要做自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一个难过都是来提醒我的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我该调整了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我该改道了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">归位就是改道</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">相信自己是完整完全的圆满的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丰盛的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">对于过往的自我评判</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自我攻击</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自我否定</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自我抗拒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">通通放下</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我喜欢我自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我对我的身体,声音,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生命中所有的经历</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">确认再确认</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">认可再认可</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">接纳再接纳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">于是改变在悄悄的发生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">臣服接纳一切</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">活在顺流里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一切都那么美好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">把别人还给别人,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">把自己还给自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做个真实的自己</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有句话,财富离真实最近</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做自己开始了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我就变成了财富的吸金石</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">哈哈哈</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>