<p class="ql-block">2022-07-24 金峰之约</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">人啊，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为什么活得很累？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有的时候，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">并不是生活给你多少压力，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也不是家庭给你多少负重。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而是你自己，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不愿意放过自己。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一点小事，总是郁郁寡欢，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明明可以风轻云淡，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">却成了内心的伤疤。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一点矛盾，总是记在心底，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明明可以过后忘记，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">却成了彼此的旧账。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">其实最高级的养生，不是睡觉和锻炼，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而是一个字：少！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">01、少思，不思则不烦</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们回顾过去，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">特别难受的时刻，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甚至一度情绪低迷，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">很长时间才缓过来。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">问问你自己，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">曾经那件让你痛的事情，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如今还记得多少？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有些事，今天过去，明天过去，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以后就成了小事，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们何必总胡思乱想？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">很多事都是我们想出来的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一件事的影响，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在我们心底不断的发酵扩大，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以至于一而再伤害自己。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">少思少想，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心若不累，人便轻松许多。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">02、少言，少言则寡郁</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有些人，你不待见他，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路过就好；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有些事，你看清楚它，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">笑过就好。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">学会宽恕别人的错，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">学会体谅自己的难。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心知肚明是智者，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">嘴巴不说是自律。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做到少言，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不当面把谁拆穿，彼此难堪；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不言语把谁讥讽，留下余地。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不要因为别人的错，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">经常郁郁寡欢。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有些人，他真的不值得，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你掏心掏肺善待。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">03、少欲，少欲则心安</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人啊，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">想要啥，要切合实际，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">千万不要好高骛远，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">千万不要啥都贪求！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">适度的欲望，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可以让你坚定目标，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">增加你的动力，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">提升你的能力！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一旦欲望过了界，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这也想要，那也想要，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">内心开始抑郁不平，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">总是羡慕嫉妒他人，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这个时候，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">欲望就会膨胀甚至爆炸，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不但不会催你奋进，反而伤人无形。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">节制欲望，多去行动，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们才能真的拥有更多！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人这一生，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>什么都想要，不是本事；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>追求能做到，才算厉害。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>当生活，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>和你想象的出现了差距，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>甭管是交际关系，还是物质生活，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>其实我们最该改变的，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不是别的谁，而是我们自己。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>自己心态好，生活便会好；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心里想的少，情绪就会好；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>且行且珍惜，人生就更好！</b></p>