<p class="ql-block">2022年7月27日 星期四 晴</p><p class="ql-block">反思自己能量不足的原因，第一个有点太累，睡眠不足，每次我太累或睡眠不足的时候有心力不足(太累也是因为睡眠不足引起来的)</p><p class="ql-block">每次写日记写完以后再去点评，就一到十一二点，写日记以后要早点写日记，最好在早上写，精力足。</p><p class="ql-block">写日记总要求自己很完美，总是想很多时间就耽误了，接纳自己的不足，先完成再完美。</p><p class="ql-block">不要去想别人对我的看法，能做到像段老师和薛老师说的，做自己突破的事情就已经很厉害了</p><p class="ql-block">多看自己的优点嗯，其实我还是蛮厉害的，连续参加了三期的特战队，敢突破做副组长和主持人，虽然说不完美，但是已经突破了，这也是很好的一个成长</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人参加完一次以后都不敢再来参加第二次，我连续参加了三次，那我觉得我就是比其他人厉害</p><p class="ql-block">我的成长跟任何人都没有关系，要有这个底气。我其实我很优秀了，把孩子带好也是别人口中的妈妈。</p><p class="ql-block">参加特战队7天就让我赚到5千加，已经是很大的成长。我来日记星球就是来成长自己的，不跟别人比.相信自己，加油</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感恩我每天写日记，反省自己，让我的情绪及时释放</p><p class="ql-block">感恩特战队每一个小伙伴们，感恩老师们的赋能</p><p class="ql-block">感恩薛老师的的开导，让我心情大好，能量满满</p><p class="ql-block">感恩别人的拒绝，让我努力学习</p><p class="ql-block">感恩老板中午让我不去上班，让我在家休息</p><p class="ql-block">感恩小牛妈妈的直播课，让我听时间管理，知道问题所在</p><p class="ql-block">感恩小牛妈妈创办的日记星球，是我付费的平台当中是最接地气的，最有接纳力最有大爱的平台，不管是能力强的还是能力弱的，每个人都可以很好的成长</p>