<p class="ql-block">在最接近天堂的西藏，有座雄伟的建筑—布达拉宫，这是令无数人感到神秘又无比向往的地方。</p><p class="ql-block">早在2020年退休前就开始筹划西藏之旅，本想作为退休首旅来开启人生新篇，哪承想一场突如其然的新冠疫情使梦想破灭；好不容易盼来了旅游复苏，准备2021年9月3日重启西藏游，又因为南京禄口机场的疫情而再次作罢。</p><p class="ql-block">今天</p><p class="ql-block">就在今天</p><p class="ql-block">2021年10月12日</p><p class="ql-block">我们终于成行</p><p class="ql-block">圆梦西藏</p> <p class="ql-block">day1:</p><p class="ql-block">TV9930，16:35-21:00，<span style="font-size:18px;">南京飞拉萨</span></p> <p class="ql-block">一上飞机就感受到了浓浓的藏族文化气息</p> <p class="ql-block">美丽的云彩，与飞机组成一道亮丽的风景</p> <p class="ql-block">不愧海拔高，飞机上就能看到高山、湖泊</p> <p class="ql-block">连绵不断的雪山</p> <p class="ql-block">晚8:25，终于抵达了梦想中的城市——拉萨，当脚踏上拉萨贡嘎机场的那一刻，心情难以言表，激动、担忧交织着，担心下机后会产生高反，真的站在拉萨的土地上，却感觉和平时呼吸没有什么不一样，但是当你步伐加快，会有很明显的呼吸急促感，所以即便是没有感觉到什么不适，也需要放慢脚步行走，毕竟是高原，含氧量极低。</p> <p class="ql-block">适逢西藏和平解放70周年，扑面而来满满的正能量</p> <p class="ql-block">拉萨贡嘎机场夜景</p> <p class="ql-block">接机车辆，接下来将全程陪伴我们西藏游</p> <p class="ql-block">红景天、制氧机人手一份</p><p class="ql-block">还有一面小红旗🚩哦</p> <p class="ql-block">进入市区</p><p class="ql-block">乘客都要下车进行安检</p> <p class="ql-block">入住拉萨珉山圣瑞斯酒店</p> <p class="ql-block">专派医生检查血氧饱和度</p> <p class="ql-block">弥漫式吸氧酒店</p> <p class="ql-block">贴心 安心</p><p class="ql-block">感恩 感谢</p> <p class="ql-block">day2:</p><p class="ql-block">D8981次列车 08:20-11:54 分</p><p class="ql-block">拉萨—林芝</p><p class="ql-block">拉萨至林芝铁路（以下简称拉林铁路）刚于6月25日开通运营，拉萨至林芝3小时29分可达。</p><p class="ql-block">拉林铁路起自西藏自治区拉萨市，经山南市贡嘎县、扎囊县、乃东区、桑日县、加查县和林芝市朗县、米林县，到达林芝市区，全长435.48公里，设计时速160公里，位于青藏高原冈底斯山与喜马拉雅山之间的藏东南谷地，90%以上的线路在海拔3000米以上，16次跨越雅鲁藏布江，沿线山高谷深，相对高差达2500米，耗时6年建成运营。</p> <p class="ql-block">时间太早，车发早餐</p> <p class="ql-block">拉萨高铁站</p> <p class="ql-block">沿途风景</p><p class="ql-block">美不胜收</p> <p class="ql-block">拉萨—林芝</p><p class="ql-block">高铁看风景</p> <p class="ql-block">林芝，我们来啦</p> <p class="ql-block">我们高铁到林芝，辛苦师傅已提前将大巴车从拉萨开到林芝等我们了</p> <p class="ql-block">游览卡定沟景区</p> <p class="ql-block">卡定沟又名嘎定沟，<span style="font-size: 18px;">卡定藏语译为人间仙境，</span>位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980 米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天</p> <p class="ql-block">天佛瀑布落差近 200 米，飞流直下雄伟壮观</p> <p class="ql-block">清新自然的天然氧吧让人无限陶醉</p> <p class="ql-block">团餐吃西藏石锅鸡</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">原来锅比鸡贵</p> <p class="ql-block">味道还真不错👍</p> <p class="ql-block">day3:凌晨5点，由于连续两晚睡眠不好的高反挺不过去了，打的前往林芝市人民医院就诊</p> <p class="ql-block">吸氧、挂水</p> <p class="ql-block">点滴打完继续当天的行程—前往雅鲁藏布江</p> <p class="ql-block">途中经过雅尼湿地公园。</p><p class="ql-block">雅尼湿地—尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，林芝人民母亲河当地称娘曲，集江河竟流， 田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。</p> <p class="ql-block">雅尼国家湿地公园是西藏风光最美的一处公园，它横跨林芝、米林两县，水面海拔2920米。</p> <p class="ql-block">尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘</p> <p class="ql-block">站在公路边湿地公园的观景台上居高临下，放眼望去，一幅幅的让无数人陶醉的优美画卷就会展现在眼前</p> <p class="ql-block">雅尼玻璃栈道观景</p> <p class="ql-block">尼洋河是雅鲁藏布的一条支流，在 林芝汇入雅鲁藏布江</p> <p class="ql-block">大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的 地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高 的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。</p> <p class="ql-block">游览雅鲁藏布大峡谷依次游览四个景点</p><p class="ql-block">第一个景点是大渡卡遗址</p> <p class="ql-block">对着南迦巴瓦神山请祈福牌</p> <p class="ql-block">五色小木牌300一套，请了两套为家人祈福，留下美好的祝愿</p> <p class="ql-block">第二个景点是爱情广场，可以坐热气球俯瞰雅鲁藏布大峡谷</p> <p class="ql-block">第三个景点南迦巴瓦观景台</p> <p class="ql-block">天空蔚蓝</p> <p class="ql-block">白云朵朵</p> <p class="ql-block">十人九不遇的南迦巴瓦峰露出了真颜</p> <p class="ql-block">第四个景点雅鲁藏布大峡谷观景台</p> <p class="ql-block">美丽的雅鲁藏布大峡谷</p> <p class="ql-block">day4:沿尼洋河返回拉萨</p> <p class="ql-block">米拉山口——海拔5000米的天然画卷，318公路，把拉萨和林芝一路美景串起来，形成独特的公路风景线。</p> <p class="ql-block">话说5000多海拔没有一点高反也是极为不正常了[呲牙]</p> <p class="ql-block">抵达财神湖思金拉措，藏语即:具有威力的神湖，当地群众称为"财主百龙之王"居住的神湖,距拉萨市区 124 公里，海拔 4500 米，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，山脉相连，气势峥嵘、风景如画。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">带着氧气瓶也要去好好朝拜一下财神湖</p> <p class="ql-block">每年到了藏历六 月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。</p> <p class="ql-block">相传，来这里朝拜的人们，都能得到龙王的恩惠，财运享通</p> <p class="ql-block">触手可及的蓝天白云，美得让人窒息。</p> <p class="ql-block">参观西藏民俗村—原生态藏族民俗村庄，感受古老民族民风民俗</p> <p class="ql-block">他乡遇故友</p><p class="ql-block">感谢家乡朋友在拉萨市格拉丹东酒店的盛情款待</p> <p class="ql-block">特别安排中央民族歌舞团的歌舞表演</p> <p class="ql-block">day5:走进布达拉宫的怀抱，参观世界上最高的古代宫堡式建筑群。</p> <p class="ql-block">布达拉宫是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中藏有大 量的珍贵文物和精美壁画共 13 层约 117 米高。</p> <p class="ql-block">比对一下</p> <p class="ql-block">夕阳下的布达拉宫</p> <p class="ql-block">神圣的布宫夜景</p> <p class="ql-block">美丽的布达拉宫</p> <p class="ql-block">前往八角街，感受西藏的风土人情</p> <p class="ql-block">当晚入住圣地天堂洲际大饭店[胜利]</p><p class="ql-block">三角形的建筑风格很有辨识度</p> <p class="ql-block">大堂富丽堂皇</p> <p class="ql-block">通亮超大，堪比机场</p> <p class="ql-block">来个大堂全景视频，超豪华</p> <p class="ql-block">自助餐厅一角</p> <p class="ql-block">大堂内饰宛如花园</p> <p class="ql-block">豪华客房</p> <p class="ql-block">day6：过曲水大桥，抵达海拔 4990 米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的圣湖羊卓雍措，湖面海拔 4441 米，东 西长 130 公里，南北宽 70 公里，湖岸线总长 250 公里，总面积 638 平方公里。</p> <p class="ql-block">湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较 多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。</p> <p class="ql-block">小惊喜：在羊卓雍错下了些许小雨，车行途中看见了彩虹🌈</p> <p class="ql-block">卡若拉冰川—在整个西藏离公路最近的冰川，距路边只有三百米。卡若拉冰 川位于浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城 71 公里。乃钦康桑是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅山以北，是藏传 佛教四大神山之一。乃钦康桑山体雄伟、危岩嵯峨。顶部尖锥突兀，形如鹰嘴，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川，面积 9.4 平方公里。</p> <p class="ql-block">看到这么大的冰川，背上是否有嗖嗖凉意</p> <p class="ql-block">小遗憾：在卡若拉冰川飘起了小雪花，冰川少了蓝天白云的映衬稍逊色了一些</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">电影《红河谷》的拍摄地—影片中那个野蛮的英国少校在途径一处大冰川的时候，傲慢地对不期而遇的马帮鸣枪示警，结果引发了大雪崩，马帮和探险队都被瞬间吞没，那个场景超级震撼，令人难以忘怀。</p><p class="ql-block">遗憾的是，直到现在我们才知道，剧组是用炸药引爆，引发了一场惊天动地的雪崩，被炸的竟然是神圣纯洁的卡诺拉冰川。</p> <p class="ql-block">day7:游览日喀则地区最大的寺庙扎什伦布寺</p> <p class="ql-block">扎什伦布寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺和甘南部 的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺，始建于公元 1447 年 9 月。</p> <p class="ql-block">day8:拉萨✈️南京</p><p class="ql-block">筹划了两年的西藏之旅终于走完了全部的行程，很幸运、很美好、很圆满，不虚此行！</p><p class="ql-block">最后，以满屏的蓝天白云这种特殊的方式记录西藏这片净土，也给本次旅行划上一个完美的句号！</p>