<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">D 一 季 邀请函</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">地址：小桥邮政储蓄银行斜对面</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">1.夕阳红 2.大 謝 3.荧火虫</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">4.月 亮 5.龙山翁 6.大 海</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">7.红 美 8.刘 芳 9.高雪香</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">天气情况</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">✍提醒您开始养生</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌞🌞🌞☂三伏天☂</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初伏，7月16日一7月25日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中伏，7月26日一8月14日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">末伏，8月15日一8月24日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> ✍ 三伏天不要做的五件亊：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1 出汗不洗冷水浴。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2夜里不能光身睡。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3胃肠不能进冷饮。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">4喝水不能喝太快。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">5皮肤不能遭暴晒。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> ✍ 三伏天不能多吃的水果：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1火龙果，性凉。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2荔枝，容易上火。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3西瓜，易伤脾胃。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">4芒果，增加体内湿气。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">✍ 三伏天养生食品： </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">莲藕凉血，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸭蛋补夏，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆芽清热，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">苦瓜降火，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">绿豆解毒。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> ✍ 三伏天要注意：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1 颈椎怕吹。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2头发怕湿。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3胃最怕凉。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">4喝水怕快。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">5眼晴怕晒。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 6晨炼怕早。 </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">D 二 季 老巷欢聚</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">老友聚老巷</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">老店老菜老佳肴，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">老姐老兄老同道。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">老友老聚品老酒，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">老忆老事老逍遥！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">- 大海</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 2022.7.28</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">于小桥子老巷子老店</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">🌿🌿🌺🌺🌺🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌴🌴</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">D 三 季 食谱</b></p><p class="ql-block">菜肴：</p><p class="ql-block">①. 芹莱苗 </p><p class="ql-block">②. <span style="font-size: 18px;">铁锅炖草魚 </span></p><p class="ql-block">③. <span style="font-size: 18px;">熏肠肚 </span> </p><p class="ql-block">④. <span style="font-size: 18px;">蒸猪血 </span></p><p class="ql-block">⑤. <span style="font-size: 18px;">土豆拌茄子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">⑥. 拼盘</span></p><p class="ql-block">⑦. 炸河虾 </p><p class="ql-block">⑧. <span style="font-size: 18px;">生炒菠菜 </span></p><p class="ql-block">⑨. 大丰收（赠）</p><p class="ql-block">主食：</p><p class="ql-block">大汤碗高梁米水饭</p><p class="ql-block">酒水：</p><p class="ql-block">岛城啤酒 12°p 580ml</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">D 四 季 欢聚畅饮</b></p><p class="ql-block">①. 双穎</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">从青春，到夕阳，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一路走来一路忙，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">远去了风华正茂，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">迎来了两鬓风霜。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们在变老的路上，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">拥抱快乐和安康！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌿🌿🌹🌞🌺🍁🌷🌼💐🌸🍄🌰🌴🌴</p> <p class="ql-block">视频之一</p> <p class="ql-block">②. 叁人穎</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">✍ 慢品人生</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 细品茶，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">👬 夕阳路上</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 度年华，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌞每日开心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 悠闲过，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🏃 留着健康</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 看晚霞。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌴🌴🌹🌺🍂🌷🌾🍁🌻💐🌸🌼🌿🌿</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">坎坷忙碌几十年，白发夕阳轮到咱。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如今才知岁月短，珍惜今生这份缘。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">祝福你我都平安，开心快乐每一天！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌴💐💐🌸🌸🌸🌻🌻🌻🌺🌺🌺🌿</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">昂起头，挺起胸，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">向着九十、一百冲。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只要快乐心态好，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">越活越觉自已小。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿做一棵不老松，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">时刻活在幸福中。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 上午好！下午好！！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 一天更比一天好！！！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌿🌿🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌺🌺🌺🌴🌴</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">友谊之花心中绽放，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">情谊如酒甘甜醇香。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人生中的相逢有太多的感动，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雕刻成友谊地久天长。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">茫茫人海中有来有往，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">洒下一路墨香，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让真情源远流长！ </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌿🍂🍁🌾🌺🌻🌹🌷🌼💐🌸💐🍄🌴 </p> <p class="ql-block">③. 四人穎</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">人生如书，记载了昨天和今天。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">岁月如画，描绘了缘份和情意。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牵挂如诗，赞美了善良和诚实。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">祝福如歌，愿我们都幸福安康！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌿🌿🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌺🌺🌴🌴</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">守一处温润，怀一季明媚，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">与生命婉约。温一壶岁月的过往，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">品一份相遇的淡雅。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">耕一笔深情，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">绘一幅人生只如初见的长卷；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">携一份安暖，友情相伴，四季平安！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌴🌴🎋🍂🍁🌾🌺🌻🌹🌷🌼🌸🌿🌿</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">长寿有三妙：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">喝水、走路加欢笑；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">快乐有三窍：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">舍得、放下加忘掉；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">还有三好：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃好、睡好加玩好！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">剩下就是：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你好、我好，健康好！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌿🌿🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌴🌴</p> <p class="ql-block">④. 五人穎</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">照顾好自己，世界才会属于你；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不求天天都风光，只求日日都健康。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿我们一起，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">与平安同行，与快乐相伴！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">👍👍🌲🍎🌹🌹🌹🌺🌺🌺<span style="font-size: 18px;">🌲🍎</span>👍👍</p> <p class="ql-block">视频之二</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">D 五 季 快乐合影</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">六十甲子年轮回，离岗退休福中乐；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">七十古稀今不稀，八十才是中年期；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">九十出头可称老，活到百岁才称奇；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">忘掉年龄糊涂过，唯有健康是第一！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌿🌿🌺🌻🌹🌺🌻🌹🌺🌻🌹🌴🌴</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">昨天已过；今天不错；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">明天更好；知足常乐；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">保重身体！快乐生活；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">向着百岁；一路高歌！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌿🌿🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌺🌺🌺🌴🌴</p>